Лучшие средства для похудения

Ожирение на сегодняшний день занимает одну из лидирующих позиций в списке самых распространенных болезней во всем мире. Кому-то это может показаться проблемой не существенной, но те последствия, которые она имеет, для человечества, колоссальны. Безусловно, лишний вес вносит дисбаланс во внешний облик, а как следствие нарушает внутреннюю гармонию, а неуверенный в себе человек, не может быть полноценно счастлив.

Но это только верхушка неприятностей, каждый лишний килограмм становится причиной огромного количества сбоев в функционировании всех органов и систем. Все заболевания, чаще всего приводящие к летальному исходу, в этиологическом перечне включен подпункт, так или иначе затрагивающий избыток массы тела. Поэтому борьбе с проблемой уделяется так много внимания по всему миру. Существует множество методик основанных и химических, и гомеопатических компонентах. Разработаны все они так, чтобы каждый желающий мог подобрать подходящий вариант именно для себя. Учитываются все образ жизни, медицинский анамнез, хронические нарушения.

Фармакологических средств, для борьбы с лишним весом на аптечных прилавках большое разнообразие. И глаза невольно разбегаются, какой выбрать, чтобы результат действительно оправдал ожидания. Чтобы не ошибиться в своем решении, нужно немного разобраться, как действует те или иные.

Весь ассортимент химической продукции подразделяется на группы:

- подавляющие аппетит, в мозговых центрах, отвечающих за насыщение;

- продуцирующие элементы, которое быстро сжигает липиды;

- ускоряющие обмен веществ и замедляющие образование липидной прослойки;

- препятствующие усвоению жиров и белков;

- помогающие перевариванию и выведению пищи – слабительные;

- активизирующие стремительный липидный обмен;

- поддерживающие уровень сахара в крови, тем самым подавляющие ощущение голода;

- содействующие быстрому насыщению.

Всеми процессами в теле человека управляет центральная нервная система, которая с помощью импульсов и выброса определенных гормонов, подает нам знаки в чем, конкретно сейчас мы нуждаемся. Именно на этом основана действенность аноретиков. После их применения, в кору головного мозга, подается сигнал, и начинается выделение так называемого гормона «радости» - серотонина. Одновременно наступает ощущение полного желудка. То есть, чтобы наесться пищи требуется меньше. Употребляя данную группу, стоит помнить, что только таблетки не принесут результата, необходимо соблюдать режим питания и увеличить физическую нагрузку. Самостоятельное редактирование дозы, не ускоряет снижения массы тела, а может привести к тяжелым последствиям. Вплоть до полного отказа от еды, а как следствие – анорексия.

Самые лучшие средства для похудения из этой группы, которые можно найти в аптеках.

A)Линдакса– действующее веществосибутрамингидрохлорид моногидрат, он отвечает за снижение необходимости в еде. Она выпускается в разных дозировках, но составляющие остаются неизменны. Все коррективы в приемЛиндаксывносит только врач. Так, как передозировка или несовместимость некоторых составляющих с индивидуальными особенностями, влечет за собой массу проблем. Как и большинствоаноретиковона имеет довольно большой список противопоказаний, поэтому стоит с ними ознакомиться поближе, перед его покупкой.

B)Диетстресса– имеет полностьюгомеопатические состав. Понижает чувство голода, оказывая непосредственное действие на гипоталамус, то есть все процессы проходят естественным путем. Она станет отличным помощником в процессе достижения желаемого веса; не вызывает привыкания, а значит закончить длительный процесс приема, будет легко. Диетстерессаимеет отличительную черту, она своего рода учит жить по-новому и приучать себя наедаться меньшими порциями, то есть вес, сброшенный ранее, после окончания приема не вернется.

C)Флуоксетин– относится к разрядупротивострессовых, самолечение может стать небезопасным для жизни. Прописывается он людям, имеющим проблемы с психическим состоянием: хронические стрессы, подавленное состояние, тревоги. Как же он может помочь при проблеме с весом? Все очень просто, благодаря тому, что он повышает настроение и количество энергии, при этом снижая аппетит, его связь с похудением неразрывна.

D)Лоркасерин– действующая основа -лоркасеринагидрохлорид. Подавляет ощущение голода, действуя локально на определенные участки нервной системы, одновременно с этим происходит корректировка времени, за которое наступает насыщение, после попадания пищу в желудок. Иначе говоря, со временем, порционная тарелка уменьшаются в разы, а время, за которое в мозг поступает сигнал о насыщении, сводится к минимуму.

Назначение производит только диетолог, так как для расчета дозировки существует особая форма, по индивидуальным параметрам человеческого тела (вес, рост, возраст).

E)Редуксин– очень популярен, сердиврачей-диетологов, ведь негативных последствий для человека, он практически не несет. Схема, с помощью которой он работает, очень схожа с аналогами. Так же влияние происходит на части ЦНС, отвечающие за ощущение сытости.

Веществом, на котором базируетсяРедуксин, являетсясибутрамин. Дополнительным компонентом выступает целлюлоза. Именно с ее помощью преодолевается:

-зашлакованностькишечника;

- повышение холестерина в кровеносной системе;

- увеличенная кислотность в моче.

Несмотря на множество плюсовРедуксина, опасность самостоятельного лечения очень велика. Поэтому дозировку регламентируетврач-диетолог.

Схема действия этой группы, обуславливается особыми звеньями в структуре. У них губчатое строение, поэтому при попадании внутрь, запитые большим объемом жидкости, набухают, и потребность в еде делают меньше.

Блокираторы никак не влияют на уже накопленный липидный слой, он лишь предупреждают переедание. Поэтому их стоит сочетать с физической работой над собой и диетическим питанием.

A)Турбослимблокатор калорий – один из характерных резидентов из многочисленных серий торговой маркиТурбослим. Это биологически активная добавка, работающая в двух направлениях:

- как экстренная помощь, в случаях, когда есть необходимость отступить от диеты;

- как возможность, ненадолго отойти от условий жестких диетических ограничений, для небольшой моральной разрядки и отдыха тела в целом.

Стоит помнить, чтоТурбослим, не стоит употреблять, как единое средство для похудения, так как активно работает он только при условии, заметного снижения калорий в потребляемой пище и достаточного количества физических нагрузок.

Работает он, следующим образом:

- не дает до конца переработаться липидам и углеводам, выводя их раньше, чем они начинают всасываться;

- на фоне общего снижения тяги к пище, происходит расщепление уже приобретенного жирового слоя, при этом, не давая образоваться новому;

- сводит к минимуму газообразование, с помощью активации скрытых потенциалов кишечника и устраняет брожения в желудке;

- удерживают необходимый инсулиновый порог, тем самым сводя на нет, желание потреблять мучное и сладкое.

Данный вариант не рекомендован к употреблению, на постоянной основе, так как даже в период похудения, жиры и углеводы все равно необходимы для здоровья, их полное исключение, может привести к неприятным последствиям. Поэтому принимаютТурбослимкурсами не более 2 недель, потом проводят перерыв.

Еще один важный нюанс – при практически полном отказе от еды, на фоне потребления препарата, эффект не будет усилен, а скорее наоборот. Вся силы будут браться из мышечного запаса, а липидный будет сохраняться.

B)Гарцинияфорте – может быть названа, по праву, прорывом в медицине. Так как состав ее исключительно изгипоаллергенныхкомпонентов и при употреблении функционирование внутренних систем не нарушается. Действие основано на потере желания кушать сладости и сдобные изделия и снижении тяги к пище в целом. Причем в отличие от аналоговГарцинияне требует считать калории в блюде, да и в целом менять свой рацион не придется.

Основной компонент – это вытяжка из одноименного растениягарциниикамбоджийской, которая содержитгидроксилимоннуюкислоту. Именно она обуславливает главные свойства – снижение аппетита и стабилизация инсулина в крови.

C)Свелтформ– еще один представительБАДов, сделанный на основе натуральных компонентов. Стабилизирует метаболизм непосредственно в клетке. Предотвращает перевоплощение углевода в жировую ткань, выводя его из организма до наступления расщепления. Оказывает мочегонное и желчегонное действие, уменьшая холестериновый уровень. Стабилизирует выработку гормонов поджелудочной железы, снижая тягу к сладостям и еде.

В состав входят несколько растений:

-ГарцинияКамбоджийская – отвечает за уменьшение аппетита, снижает холестерин в крови, выводит липиды до трансформации их в лишний вес;

- Китайская Камелия – оказывает поддержку общего состояния, пополняет запас сил и энергии для борьбы с избыточными липидными отложениями;

- Фукус – морская водоросль, включающая в свой состав большое количество витаминов (А, В1, В2, С) и микроэлементов (калий, цинк, медь, марганец, йод и т. д.) за счет своей структурной особенности – губка - при попадании в ЖКТ разбухает в десятки раз, и регулирует поглощение жиров и углеводов.

Этот вид заслуживает особенное внимание у людей занимающихся тяжелыми видами спорта ибодибилдингом. Ведь физическая нагрузка при употреблении является обязательным условием. Спорт – выступает катализатором для начала активного действия компонентов препарата.

Разделитьжиросжигателиможно по следующим категориям:

- увеличивающие теплообменные процессы, тем самым активно сжигающие килограммы во время нагрузок;

- переносящие энергию жира, в дополнительную активность при интенсивных нагрузках;

- подменяющие обменные процессы в клетках жировой ткани.

Такая продукция активно продаются во всех магазинах, специализирующихся на спортивном питании. Несмотря на то, что ее составляющие - это ингредиенты растительного происхождения, она все же имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед началом приема.

Из препаратов данной группы в спортивном мире, несколько представителей имеют более обширную популярность.

A)Липо-6 – препарат тонизирует и активирует скрытые возможности.

В состав Липо-6 входит:

-синефрин– повышает выносливость, теплоотдачу, уменьшает потребность в пище, увеличивает количество адреналина, который в свою очередь сжигает жиры в клетках;

-йохимбин– выборочно блокирует нужные рецепторы и стимулирует сжигание лишнего веса, имеет эффект возбуждения;

- ДМАЭ – улучшает мозговое кровообращение, ускоряя умственные процессы, повышает уровень стрессоустойчивости;

- кофеин – ускоряет метаболизм, улучшает работу нервной системы;

- вещества, стимулирующие работу щитовидной железы – провоцируют сжигание жировых клеток природным путем;

-биоперин– оказывает противомикробное действие, держит уровень глюкозы в пределах нормы.

Применяя Липо-6, необходимо блюсти диетическое питание с низким содержанием углеводов и активно заниматься физическими нагрузками, иначе результат огорчит. Он дает дополнительную энергию, в случае если ее не израсходовать, жировые отложения будут прибавляться.

B)Instant Knockout – в состав входят: кофеин, вытяжку из зеленого чая, кайенского перца, глюкоманнан, а так же масса витаминов, микро-и макроэлементов.

Кофеин и кайенский перец, увеличивают теплообмен, провоцируя сжигание липидных скоплений в короткие сроки.

Instant Knockout отлично справляется со следующими задачами:

- повышение защитных свойств;

- снижение аппетита и массы тела;

- ускорение метаболизма.

Как и большинство представителей данной категории Instant Knockout гарантирует эффект, лишь при условии соблюдения ограничений в еде, уделяя большее вниманиенизкоуглеводнымпродуктам. А так обязательны спортивные упражнения.

C) Black spider – российское название «Черная вдова», яркий образец данной группы, заслуживший огромное уважение, за многолетнее пребывание на рынке спортивного питания.

Его быстрое включение в работу, объясняется отличным сочетанием компонентов, которые органично дополняют друг друга.

Комплекс содержит следующие составляющие:

- вытяжка из эфедры – понижает тягу к пище, активизирует сжигание липидов;

- Black Widow – это букет стимулирующих веществ, состоящих из безводного кофеина, гуараны, они увеличивают силовой потенциал, пополняет энергетический запас;

- экстракт буллой ивы – антиоксидант, разжижающий кровь и увеличивающий потоотделение;

-йохимбин– провоцирует уничтожение липидных отложений, в малых дозах может влиять на глубину сна;

- витамины и микроэлементы – оказывают общий поддерживающий эффект, помогают справиться с усталостью, ускоряют нарастание мышечной массы, уменьшают вес.

При употреблении Black spider, необходимо заниматься спортом, соблюдатьнизкоуглеводнуюдиету и пить достаточно чистой воды (не менее 2 литров в сутки). Строго запрещено в это время потребление: энергетических напитков, в том числе кофе, алкогольной продукции и ацетилсалициловой кислоты.

Подводя итоги, стоит сказать, что какой бы не был выбран вариант таблетированных препаратов для похудения, следует строго соблюдать условия приема, все они при передозировке могут, стоит больших проблем в будущем. Так же они объединены рядом безусловных противопоказаний:

- беременность и лактация;

- нарушения со стороны сердца и сосудов;

- эндокринные заболевания.

Перед началом использования любого из них, рекомендуется пройти консультацию профильного специалиста.

При выборе любого средства с целью похудения, основным критерием, для подавляющего большинства людей, остается личная безопасность. Многие ищут препараты имеющие максимально естественный состав.

Из всего многообразия фармакологических препаратов, лучшими средствами, помогающими без вреда для организма, избавится от лишних килограмм, являются:

- биологически активные добавки (БАДы) - таблетированные, чаи, заменители пищи;

- средства наружного применения – крема, гели против целлюлита, массажные аппараты, пластыри, специальная одежда из особой ткани.

Лучшие средства для похудения в домашних условиях.

Желая похудеть совсем необязательно, выкладывать массу денежных средств, для подбора нужного фармакологического препарата. Существует масса способов, которые стоят копейки или вовсе не стоят ничего, если вовремя запастись нужными компонентами, для приготовления средства самостоятельно.

И так попробуем составить небольшой список лучших средств для похудения в домашних условиях.

1. Чаи из сбора трав. Сочетание нескольких трав в отваре, с разными действиями на организм, помогают активно сбрасывать избыточную массу. К примеру, отлично действует сочетаниетрав-диуретиков(полевой хвощ, бессмертник) с растениями, оказывающими слабительное действие на кишечник (ромашка, тысячелистник). Принимая такой чай в течение месяца, можно заметить активные результаты.

2. Сок из березы – помогает активизировать обменные процессы в организме. Употреблять его стоит только свежесобранный, каждый день на протяжении месяца.

3. Кисель овсяный – потрясающий напиток, влияющий не только на выведение шлаков из организма, но и активно восстанавливающий силу волос, ногтей, зубов. В нем содержится масса витаминов и микроэлементов, что очень кстати при похудении и диетическом питании.

4. Имбирь и лимон – напиток из этих двух продуктов, ускоряет метаболизм и прогревает организм, чем активизируетжиросжигающийпроцесс.

5. Семена льна – помогают справляться с накопившимися шлаками, стимулируют метаболизм, улучшают процесс пищеварения, снижают аппетит. Семена можно заварить в кипятке, добавив маленькую ложку меда или настоять в стакане обезжиренного кефира. Употребляя такую смесь на завтрак, бодрость и легкость гарантирована на весь день.

6. Масла льна, оливы, расторопши, можжевельника – для похудения, выбирают один вид масла, так как они достаточно калорийны. Каждый из представителей отлично справляется с улучшением метаболизма, зашлакованностью, снижением аппетита. Кроме того все масла положительно, благодаря большому количеству витаминов, влияют на состояние кожи, волос, ногтей, что так необходимо при диетическом питании.

В последнее время в Роспотребнадзор увеличилось количество обращений обычных граждан с просьбой уделить внимание препаратам для похудения. Поэтому Институтом Диетологии и Питания, в рамках программы «Здоровье нации», было решено провести контрольную закупку и исследование, самых популярных среди населения средств от избыточной массы тела.

В проверке участвовало 30 человек, разделенный на шесть подгрупп. В течение месяца, под наблюдением врачей, они принимали шесть самых известных на рынке препаратов данной группы:

- кофе для похудения марки «Турбослим»;

- жвачка на основе ягод годжи, гарциниикамбоджийской, манго африканского, зеленого кофе, ягодасаи;

- кофе зеленый «Надин»;

- ягоды годжи обыкновенные;

- «Green Coffee»;

- ягоды годжи фирмы "Yoji".

В конце каждой недели, группа, сбросившая меньший вес, выбывала из эксперимента.

Неделя No1.

В течение этой недели на выбывание отправились сразу две группа употребляющие зеленый кофе торговых марок «Надин» и « Green Coffee». Все участники либо остались в своем весе, либо сбросили совсем незначительную часть избыточной массы.

НеделяNo2.

Вторая неделя остановила исследования так же для двухноминантов- кофе «Тубослим» и ягоды годжи фирмы "Yoji". Участники из этих групп в течение всего времени смогли избавиться, в среднем, от одного до двух килограмм от общей массы.

Неделя No3.

На этом этапе выбыл еще один представитель препаратов для похудения – обычные ягоды годжи. За 21 день все участники сбросили в среднем по 2,5 килограмма.

НеделяNo4.

Финальная неделя показала, что лучшим средством для похудения в контрольной закупке стала – жвачка для похудения. Все участники получили шокирующие результаты, сбросив в среднем 12 кг.

Подытоживая весь эксперимент, получается, что каждый участник из группы, испытывающей жевательную резинку, имеющий на начальный момент, избыток массы тела больше 10 кг, отметил:

- быстрое снижение веса от 8 до 13 кг;

- благоприятное влияние на общее состояние организма, повышение тонуса у 98 %;

- снижение холестерина, повышение продуктивности работы печени;

- ускорение метаболизма.

Зачастую жировые отложения накапливаются неравномерно, и скинуть несколько килограмм требуется локально – в определенных местах.

На ногах избыточное количество жира накапливается чаще у женского пола это заложено природой. Ведь именно женщина должна выносить ребенка, поэтому скопление жира в первую очередь находится на верхней части бедра и ягодицах. Но избавится от такой проблемы, очень сложно, но нет недостижимых целей.

Есть масса средств для похудения ног, ниже приведены несколько лучших из них.

А) Обертывание – эффективный метод, дешевый и доступный для каждого. В домашних условиях проводится очень легко, стоит запастись пищевой пленкой и вспомогательными веществами (глина голубая, кофе, мед, горчица и т. д.). Эта процедура поможет не просто уменьшить ножки в объеме, но и окажет антицеллюлитное действие.

Начинать обертывание с подготовительного этапа – принять горячий душ, хорошо распарив кожу, обработать ее любым скрабом. Таким образом, поры кожи хорошо раскроются, а скраб уберет отмершие клетки кожи. После кожу, хорошенько просушить и нанести выбранную смесь для обертывания. Самыми известными являются:

- кофейная смесь – необходимо молотый кофе заварить в горячей воде, по желанию, добавляются любимые эфирные масла, кофе хорошо сочетается с цитрусовыми (апельсин, грейпфрут, мандарин);

- смесьмедово-горчичная– мед немного подогреть и добавить горчицу, перемешать до однородной консистенции;

- глиняная смесь – голубую глину разводят водой до размягчения, вводят эфирное масло (на свой вкус) и ампулу кофеина, все тщательно перемешивается.

После того, как масса нанесена, нога плотно обматывается пищевой пленкой, сверху одевается теплая, желательно с натуральным составом, одежда. Процедура длиться до 1 часа, в это время человек должен прибывать в спокойном состоянии, положение лежа. Пить, и есть в это время не рекомендовано.

B)Массаж – процедура своим действием, не уступающая обертыванию. Но она, безусловно, более затратная, так как требует привлечение специалиста. Самостоятельно проводить сеансы массажа, не рекомендовано, ведь незначительное отступление от нужной техники выполнения, повлечет за собой отсутствие какого-либо результата.

Неважно, какой способ будет выбран первый или второй, но для достижения лучшей результативности методов, необходимо соблюдать параллельно диету и выполнять физические нагрузки.

Проблема излишней полноты в зоне живота, одинаково знакома как женщинам, так и мужчинам. Она приходит рано или поздно практически ко всем, ведь мышцы с возрастом слабеют и провисают. Хотя и молодые нередко страдают этим недугом, ведь нынешняя молодежь чаще ведет малоподвижный образ жизни и питается на бегу быстро и не правильно. Конечно диетическое питание и физические процедуры, могут помочь прийти к победе над этой проблемой. Но обычно у взрослого, человека не так много времени на занятие собой, ведь есть работа, семья, а еще иногда и просто хочется отдохнуть. В таком случае могу подойти дополнительные процедуры, которые помогут избавиться от надоевшего жира на животе.

Лучшие средства для похудения в зоне живота:

- обертывания с ламинарией – правильно выполнять курсами, чтобы достичь максимального успеха, ламинарию предварительно запаривают в воде не выше 60C на 20 минут, после оборачивают ею проблемные места, сверху покрывают махровым полотенцем или пищевой пленкой, процедура должна длиться не менее часа;

- маски из глины, меда и кофе – смешать все компоненты в равных пропорциях, немного подогреть состав до 50C и нанести аккуратными массажными движениями в кожу, обернуться пленкой и махровым полотенцем, смыть маску по истечении 40 минут, повторять в течение 14 дней;

- массаж – является одним из самых действенных способов, чтобы убрать избыточную жировую прослойку на животе и по бокам, проводить ее необходимо после горячих водных процедур (баня, ванна, душ) с обязательным использованием кремов или масел, для лучшего скольжения, движения должны быть плавные и мягкие, последствия в виде кровоподтеков не допустимы.

Каким бы не был ваш выбор, в достижении цели выглядеть стройным и счастливым человеком, стоит помнить, что во всем важна мера и, конечно же, вера в себя и свои силы. Человек мотивированный правильно и имеющий в запасе багаж необходимых знаний всегда добьется своей цели.

Видео обзор

Лучшие средства для похудения

Как быстро похудеть и избавиться от целлюлита. Новое эффективное средство для похудения

БАДы и Таблетки для похудения

ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | КАК УЛУЧШИТЬ ЖИМ ЛЕЖА