Льняное масло для похудения: польза, правила выбора

Всем доброго времени суток!
Мир спортивных и натуральных биодобавок и витаминных комплексов я открыла для себя, в первую очередь, благодаря знакомству с популярным брендом GNC Live well. General Nutrition Corporation (GNC) - это американская компания из Питтсбурга (Пенсильвания), которая специализируется на продаже и производстве товаров, связанных со здоровьем, питанием и спортом. Не смотря на то что цены в США на продукцию GNC весьма демократичны и по карману практически каждому жителю штатов, у российского представителя они были явно завышены.

Тем не менее, с некоторой продукцией мне удалось хорошо познакомиться.

А теперь, хотелось бы подробно рассказать об одном из продуктов этой компании, который я употребляла довольно долго. Это биологически активная добавка к пище "GNC Flax seed oil 1000mg", или же - льняное масло.

Льняное масло производится из семян льна, которые были измельчены и спрессованы для высвобождения их натурального масла. Семена льна известны своей многочисленной пользой для здоровья, которая включает в себя обеспечение сердца необходимой дозой белка и клетчатки, снижение аппетита, помощь в контроле веса и многое другое...

"Flax Seed Oil 1000mg" компания GNC выпускает в больших белых герметичных банках, на обороте которых указана вся необходимая информация на английском языке (способ применения, состав, предостережения, срок годности). На моей баночке присутствовала наклейка с переводом на русский.

В одну такую упаковку входят 180 мягких больших желатиновых капсул, каждая из которых содержит 1000мг масла из семян льна холодного отжима.

Что касается способа применения льняного масла от GNC, производитель рекомендует взрослым принимать 1-3 капсулы до 3 раз в день в качестве добавки к пище. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание, перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

Выделю ключевые моменты, почему льняное масло от GNC заслуживает вашего внимания:

- Как и семена льна, льняное масло содержит полезные жирные кислоты омега-3, необходимыe для здоровья и способствующие улучшению работы сердца и артериального давления, защиты мозга от старения.(Каждая капсула содержит 1000 мг нерафинированного льняного масла, в которое входят незаменимые жирные кислоты, в том числе альфа-линоленовая и линолевая кислоты)-

Исследования на животных и людях показывают, что добавление льняного масла может помочь улучшить гладкость и увлажнение кожи, а также лечить некоторые кожные заболевания. - С включением льняного масла в свой рацион, процесс жиросжигания происходит быстрее, ускоряется обмен веществ и немного подавляется аппетит.

- Льняное масло может быть эффективным при нормализации микрофлоры кишечника. Я ни на секунду не сомневаюсь в качестве и добросовестности товаров от такого производителя, как GNC, и если у вас есть такая возможность, советую обязательно познакомиться с их продукцией поближе..

Видео обзор

Польза льняного масла