Льняная мука для похудения: отзывы и результаты - отзыв

Сегодня поговорим о стопроцентном натуральном продукте, который многие используют в качестве похудения. Я его тоже использовала всего один раз, имею ввиду один курс, повторять не хочу, потому что лично на себе никакого результата не увидела, а даже наоборот. Мне лично наверное этот продукт просто не подходит.

Когда-то в программе увидела тоже нонсенс – от огурцов девушка поправлялась, так что совсем не удивилась тому, что я поправилась от льняной муки. Да, именно так – я не похудела, а набрала вес. А все потому что я не заменяла один прием пищи на прием льняной муки, а просто добавляла муку в кефир или воду и запивала пищу. Это может и неправильно было, но на самой упаковке льняной муки был написан именно такой способ использования. Так вот что самое интересное – отчего я в принципе и набрала те лишние килограммы – я не могла сходить в туалет. Я чувствовала тяжесть, такое впечатление, что у меня даже жидкость не выходила, была отечность даже! Меня конечно такой результат совсем не устраивал, потому я прекратила использование льняной муки на третьей неделе приема. При этом встречала сама лично очень много положительных отзывов, мол люди худели и теряли аппетит, а вместе с ними и килограммы именно при таком же способе употребления, как и я!

Так что кому как - я мне льняная мука принесла больше вреда и стресса, чем положительного результата. И несмотря на то, что многие пишут об удивительных свойствах этого продукта и массе полезного, я лично для себя ничего положительного не взяла Потому и рекомендовать мне ее сложно, разве что для прибавки в весе!

Это очень полезный продукт по словам многих диетологов – в ней есть огромное количество витаминов и белка, незаменимых микроэлементов, углеводы в ней легко усваиваются, в отличие от обычной белой муки, а потому не превращаются в жиры. Но это все факты. Которые проверить нельзя, им нужно только верить, однако все организмы работают по-разному и недаром многие ученые и диетологи говорят о том, что есть диеты по группе крови, по другим каким-то показателям, потому что одни от какого-то продукта худеют, а другие наоборот – толстеют и всех под одну гребенку не стоит гребсти!

Итак, она полезна своим составом - она сытная и утоляет голод, что еще? В ней есть такое свойство, как очищение от шлаков организма. Так ли это на самом деле? Я уже говорила, что после использования данного продукта несколько дней вообще не могла сходить в туалет по-большому, а вот моя сотрудница говорила об обратном эффекте - она говорила, что очень часто бегала в туалет, при этом никакой боли и дискомфорта не ощущала, то есть можно сделать вывод - ей этот продукт идеально подходит и худеть ей с ним легко и приятно.

Итак, я использовала ее так – добавляла в приме пищи, в выпечку, использовала как панировку для куриных котлет, добавляла в супы. Именно так рекомендовал производитель той льняной муки, что я брала в магазине. Но этого мне оказалось не то, что мало, этот способ не привел абсолютно к похудению, наоборот. А вот недавно я нашла такой рецепт, его нужно записать тем, кто реально хочет похудеть с помощью льняной муки – это прямо таки диета на ней.

На завтрак первого дня делаем замену завтраку – стаканом кефира с одной ложкой муки и перед сном нужно выпивать стакан воды с той самой мукой – при этом воду берем теплую, а муки достаточно – одной столовой ложки. И вот что предлагает диетолог – перейти полностью на завтрак – стакан кефира с льняной мукой, и так держаться три месяца, при этом желательно еще и обед заменить на стакан кефира с льняной мукой, засчет такого питания и должен быть сброс веса. Но я на такое не пойду, не хочу запоров и проблем с кишечником, мне просто этот продукт не подходит, однако и низкую оценку ставить ему не буду, потому что есть масса довольных потребителей, возможно продукт реально хорош, но не всем подходит!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Льняная мука для похудения: отзывы и результаты

Как ЕСТЬ и ХУДЕТЬ / МОЯ СИСТЕМА / Как похудеть // Oxana MS

Диета на льняной каше

★Льняной кисель — интенсивное очищение, похудение и оздоровление! Общие принципы приготовления

Что такое ПП и почему оно не помогает похудеть Татьяна Дик