Листья сенны для похудения отзывы - отзыв

Для своевременного очищения организма худеющего/ей сложно обходиться без вспомогательных средств направленного воздействия. Как раз к таким средствам относятся листья сенной травы, которые широко применяются для похудения.

Одну столовую ложку измельченных листочков залить одним литром кипяченной горячей воды, (только не кипятком из чайника в чистом виде (!), дабы травка не потеряла своих целебных свойств), закрыть крышкой. Дать настояться не менее тридцати минут времени, дополнительно можно покрыть плотным полотенцем.

Полученный отвар необходимо принимать мелкими глоточками до и во время приема пищи.

Другой способ приготовления подразумевает заливание содержимого остывшей кипяченной водой. Затем, медленное/постепенное нагревание на водяной бане. Данный способ прекрасно сохраняет мочегонные эффекты.

Хранить заваренные листья сенны для очищения в приготовленном виде желательно не более одного дня. Причем не в холодильнике, а в темном и прохладном местечке.

Обязательно:

Принимать большое количество обычной воды, а не жидкости в период сенного похудания, дабы избежать совершенно не желательного обезвоживания, не говоря уже о других возможных печальных последствиях.

Одного раза в неделю или две будет более чем достаточно. В этот день точно также придтся отказаться от мучных, хлебобулочных изделий, прочих соленостей и явств. Оптимальный вариант – гречневая кашка или овсяная, овощи на пару, что-то легкое для пищеварительной системы (по своему усмотрению).

1)Мочегонный эффект: быстрое выведение из организма всех ненужных веществ, токсинов, шлаков. Конечно, наивно полагать, что жир каким-то чудесным образом «вытечет», однако от лишней жидкости избавиться получится наверняка.

Перед каким-нибудь особенным мероприятием так «мочегониться» будет очень кстати. Часто злоупотреблять сенной точно не стоит, о чем пойдет речь несколько позднее в данном отзыве.

2)Чисто «визуальная коррекция» живота: вы просто не поверите, как наш «мамончик» выдает все вкусности и сладости, съедаемые или поглощаемые накануне вечером. А если после обильных застолий принять свеженький отварчик, то буквально на утро все «гадости» будут выводиться через стул. При регулярных нарушениях диеты и/или правильного питания способ, к сожалению, слабо поможет. А при редких «выпадах» очень даже ничего.

Недостатки:

1-Плохая непереносимость компонентов сенной травки, иногда, даже аллергические реакции в виде небольших покраснений на груди или на спине.

2-Серьезный риск «сорвать» желудок при злоупотреблении очищающими чаями и подобными средствами на основе листьев сенны. В результате побочным эффектом является заметный слабительный эффект, частые позывы в уборную комнату.

Маленький чрезвычайный совет: после такого похудения пару дней восстанавливать микрофлору кишечника. Пить крепкий хорошо заваренный байховый чай, желательно избегать кисломолочных продуктов из-за эффекта ненужного подчас брожения.

Если после принятия травяного отвара «очищение» сохраняется более двух дней, то в ход уже пойдут противодиарейные лекарственные препараты. Вроде мгновенного имодиума или дешевенького лоперамида в таблетках, на худой конец обычный черный уголь справится с поставленными задачами.

Приобрести легко и просто практически в любой аптечной сети за небольшие деньги. Можно покупать как самостоятельное средство, так и в составе растительных таблеток, например, сенаде.

Вывод: листья сенны для похудения эффективны, по большей части как дополнительное, а не основное средство.

Видео обзор

Листья сенны для похудения отзывы

Очищение кишечника сенной мекканской.