Лечение депрессии - отзыв

Недаром говорят, что все болезни — от нервов, а уж депрессия — тем более. Поэтому при первых признаках нужно призвать на помощь травы, чтобы болезнь «не укоренилась». Вот что нужно предпринять для профилактики депрессии.

Это сложный сбор, в его состав входят листья грецкого ореха, мяты и мелиссы, плоды фенхеля, цветки астры ромашковидной, липы и боярышника, корни и корневища цикория, девясила, дягиля, женьшеня, заманихи, шишки хмеля, трава донника, полыни, горца птичьего, первоцвета, пустырника, почки черного тополя, овсяная солома.

Компоненты сухие, измельченные, в равных частях.

На 2 столовые ложечки смеси нужно сделать заливку из одного литра кипятка, дать завариться пару часов. Затем отфильтровать, а сырье отжать. Употреблять настой следует трижды в день по 150 мл (минут за 20 до трапезы). Хранить в холодильнике, перед приемом подогреть. Курс составляет 20 дней, потом пятидневный перерыв. Затем повторить. Очень полезны как для лечения, так и для профилактики депрессивных состояний контрастный душ, русская баня с парилкой, целебные ванны с морской солью и овсяной соломой. Курс — 12 ванн, «наполнители» можно чередовать.

Еще одно натуральное лекарство от плохого настроения и упадка сил — различные морсы и соки (березовый, виноградный, морковный, томатный, черничный, брусничный и др.). Можно пить их для своего наслаждения без особого ограничения.

Плюс ко всему, полезно будет воспользоваться советами знаменитого российского поборника лечения естественными силами природы — Порфирия Иванова. Он рекомендовал от депрессии ходить босиком по земле и траве, обмывать ноги холодной водой, делать массаж всего тела, купаться в естественных водоемах (река, озеро), не думать о болезнях, а только о хорошем. Раз в неделю нужно голодать, не употреблять спиртные напитки и не курить.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Лечение депрессии без медикаментов.

Депрессия - симптомы и лечение

Лабковский - Депрессия. Симптомы и лечение

11 способов быстро выйти из депрессии. Как избавиться от депрессии Депрессия - причины, симптомы

ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ