L-тироксин - отзыв

Л-тирозин!!

Доброго времени суток всем тем что читает мой отзыв. Я затронул тему Л-тирозина. В аптеке он продается как легальный аптечный препарат.

Он предназначен в основном под аптечные марки для поддержания состояния щитовидной железы. Это практически безопасный препарат. Тут нет ничего страшного в нем что будут какие то страшные последствия. Лично я его могу пить вообще очень много и мне ничего я живой здоровый)). Ну исходя с последнего слова здоровый то я это написал не просто так. Просто во большем количестве случаев люди думают что это очередной аптечный препарат который надо пить по рецепту и тд. Ну я не знаю как для щитовидной железы его надо пить. Я сейчас расскажу как я его пью и для чего.

Как я писал раньше здоровый не зря, это по тому что я тренируюсь в тренажерном зале и имею не малую массу тела. Я очень люблю занятия в зале. Они мне приносят большое удовольствие. То теперь я думаю не сложно догадаться зачем мне в этом деле л-тирозин. Хотел бы я уточнить с точки зрения моего спорта что это такое? Это одна с аминокислот которая помогает разбивать клетки жира проникая в митохондрии и так же берет участие в лучшему усвоении белка в организме и транспортирования нужных веществ. Скажем более просто. Помогает восстанавливать мышцы от тяжелых тренировках. Она так же входит в состав спортивных добавок к рациону спортсмена. Но просто как по мне то как то лучше вот так брать по отдельности все такие аминокислоты. Так просто их можно получить в большем количестве. И они все отлично комбинируются между собой. И как же все таки я их пью. Да просто. У меня нет никакого там рецепта или инструкции. Я пью по ощущениям. Просто тут такая система что для достижения результата надо не только вот так баловаться аминокислотами. Это очень сложный процесс и индивидуальный. Лично у меня все начинается с малого и во всех направлениях а потом я все увеличиваю. Вот допустим взять тренировки питание добавки и кардио тренировки (бег). Я начинаю с 45 мин тренировки железом ем 4 раза в день и принимаю по 1 таблетке или капсуле каждой аминокислоты и так же в не большом спортивных остальных добавок. Ну и бег после основной тренировки мин 15. Потом после первой недели я начинаю добавлять во всех этих показателях. Ем уже 5 раз в день тренируюсь 1 час, бегаю 20 мин, тирозин и с его набором остальных аминокислот пью по одной таблетке (капсуле). И так с каждой неделей иду до того пока у меня не прекратится рост по такой программе. Потом беру неделю отдыха. Ну как отдыха. Делаю все так же только как на первой недели кроме еды и бега. Меняется нагрузка в упражнениях и добавках. Это как бы коротко о наборе массы. Я не знаю кто бы что там не говорил ну это реально работает.

То теперь я вернусь опять в аминокислотам. Л- тирозин это важная аминокислота. Она помогает внутренним процессам восстановления. Но для неё надо ещё так званую комбинацию. Я её сочетаю с л-карнитином, л-глютамином, так же под эту цепочку входят 3 очень уж интересные кислоты. Это валин лейцин и изолейцин. С них состоит мышечная ткань человека. И вот по принципу действия они все немножко особенные но все важные. И когда добавляешь что то с них в свой рацион то это конечно же ощутимо. У меня тогда лучше идет тренировка. Я более бодро себя чувствую и более быстро восстанавливаюсь от них. И тирозин этому не исключение. Даже когда я его буду пить только один без комплекса я тоже буду получать восстановление быстрее. И тоже главный момент. Я писал что пью его как угодно. Типа без нормы. Могу и играться то одну выпить то 3-4 за раз. Но важность в чем. В том что я пью в интервале 2-3 дня а потом 1 не пью ничего потом опять так же. Спрашиваться а по чему не ровно каждый день. Что бы не было привыкания. А так то это отличная аптечная альтернатива.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

L-тироксин

Тироксин Гормон щитовидной железы Лекция О Шершун 05 12 15