Организм человека нуждается в поступлении полиненасыщенных жирных кислот. Они не вырабатываются в организме, и запасы этих важнейших ингредиентов необходимо пополнять извне. Рыбий жир должен поступать с пищей в достаточном количестве.
В противном случае могут быть неприятности со здоровьем.
Рыбий жир предотвращает такие проблемы:
ухудшение работы органов зрения
развитие болезней сердца
повышение уровня вредного холестерина в крови
предотвращение тромбозов
улучшение работы памяти и концентрации внимания
предотвращение болезни Альцгеймера
повышение выносливости организма
быстрое восстановление работы мышечных клеток после физических нагрузок.
Рыбий жир содержится в морепродуктах, но российский потребитель чаще всего предпочитают приобретать специальные биодобавки, содержащие омега-3.
Регулярно употребляя капсулы, содержащие полезные жиры, мы нередко забываем о детях. А ведь им эти компоненты необходимы не меньше, чем взрослому человеку.
Проведенные исследования российских ученых подтвердили недостаток в организме детей, проживающих на территории России, полиненасыщенных жирных кислот: дефицит Омега-3 был выявлен у 74% подростков в возрасте до восемнадцати лет. Возможно, причина этого – не столько в ухудшении качества питания, сколько в отсутствии знаний о необходимости восполнения недостатка этого компонента.
Ещё в советское время, вплоть до 1970 года, рыбий жир был обязателен к употреблению детей в детских садах и школах. Поводом к этой акции был часто встречающийся у детей рахит. Постепенно рыбий жир исчез из массового использования в детских дошкольных и школьных учреждениях. В настоящее время его промышленное производство стоит недёшево.
Родители сами должны озаботиться этой проблемой, ведь в составе рыбьего жира – полезный витамин А, который необходим для зрения и кожи ребёнка. Рыбий жир содержит также витамин Е и D – они крайне необходимы для работы иммунной системы и для полноценного развития детского организма.
Врачи рекомендуют давать рыбий жир в жидком виде. Но поскольку его вкус детям не нравится, рекомендуют давать рыбий жир в капсулах.
Необходимо помнить, что у этого вещества есть противопоказания. Главное – это возможная непереносимость рыбьего жира детским организмом или появившаяся аллергическая реакция. В этом случае приём капсул следует прекратить и обратиться к врачу. Также следует иметь в виду, что жирорастворимые витамины накапливаются в организме, а вылечить гипервитаминоз витамина D очень трудно. Врачи придерживаются мнения, что гораздо проще вылечить рахит.
Это очень популярное средство, содержащее рыбий жир в составе. Оно часто становится выбором родителей.
Капсулы выпускает компания "РеалКапс" (Россия). Это биодобавка.
Продукция упакована в полимерную банку с завинчивающейся крышкой. Снабжена контролем первого вскрытия. В одной банке 90 или 60 капсул.
Банка упакована в картонную коробку. Дополнительно в коробке есть бумажная аннотация, которая содержит полезную информацию для потенциального покупателя.
Оболочка капсулы сделана из желатина и глицерина с добавлением некоторых добавок.
В составе – рыбий жир, в каждой капсуле 500 мг. Дополнительно присутствует ароматизатор тутти-фрутти, а также регулятор кислотности в качестве консерванта. Производители разрешают употреблять капсулы в целом виде и не только. Их можно раскусывать и разжёвывать.
Рыбий жир, находящийся в составе, был получен в результате тщательной очистки в холодных условиях. По словам производителя, этот метод гарантирует максимальное удаление из жира вредных веществ, а также компонентов, придающих неприятный вкус и запах. Поэтому ребёнок при употреблении этой биодобавки не получает неприятных вкусовых ощущений, как при контакте с обыкновенным рыбьим жиром.
Однако рыбные нотки в составе всё-таки присутствуют, ведь это натуральный рыбий жир. И если вкус рыбы ребёнку не нравится, капсулу можно просто глотать, на усвояемость продукта это никак не повлияет.
В аннотации указано, что дети, которые периодически принимают эти капсулы, чувствуют себя лучше: у них укрепляются кости и зубы, улучшается сон и работа иммунной системы, повышается усидчивость, предотвращается развитие аллергии.
Детям от 3 до 7 лет – одна капсула 2 раза в день.
От 7 до 18 лет – одна капсула 3 раза в день.
Капсулы принимают во время еды, это позволяет помогает более полному усвоению полезных компонентов. Не следует употреблять капсулы постоянно, на протяжении всего года; рекомендуется делать перерывы. Желательно употреблять рыбий жир в весенний или зимний период, а также после болезни и во время серьёзных нагрузок: например, при подготовки к ЕГЭ.
В целом родители положительно отзываются об этой продукции. Особенно часто приобретают БАД родители тех детей, которые не любят рыбу, а также жители северных районов, где мало солнца.
Капсула издаёт насыщенный фруктовый аромат. Она мягкая и приятная на вкус. Некоторые родители считают, что аромат слишком выраженный, "химический". Но в целом детям нравятся капсулы "Кусалочка".
Практикующие специалисты считают это средство необходимым для повышения силы, выносливости, и для нормального развития детского организма. Средство нормализует липидный обмен и оказывает гепатопротекторные свойства.
Действие заметно не сразу. Форма в виде капсул – удобная. БАД часто рекомендуют врачи подросткам, занятыми активными спортивными тренировками.
Но необходимо помнить, что превышение дозировки этого средства может привести к превышению уровня жирорастворимых витаминов, поэтому необходимо придерживаться правильной дозировки, употреблять БАД в подходящий сезон и консультироваться с врачом.
В нашем влажном климате ребёнок стал без конца болеть в детском саду. После того, как мы стали принимать капсулы, дочка болела за год всего 4 раза, и перерывы между больничными были довольно внушительные. Стараюсь давать эти капсулы с молоком или сметаной, поскольку для полного усвоения кальция необходим витамин D, который содержится в капсуле.
Меня привлекает в капсулах "Кусалочка" их стоимость, ведь это рыбий жир от нашего производителя. Мы покупаем его ребёнку два раза в год. Раньше пробовали давать жидкую форму, но дочь отказывалась. И фармацевт посоветовала нам вот такой детский рыбий жир. Даём капсулы после еды, если в пище было что-нибудь жирненькое: например, сливочное масло, так они лучше усваиваются. Ребёнок ест без особого энтузиазма, но не отказывается.
Я стараюсь покупать ребёнку рыбий жир. Приобрела и эти капсулы. Но мне не понравился их внешний вид: внутри жир мутноватый, капсулы слипаются. Состав хороший. Однако устойчивый запах жира присутствует. Детям вкус не понравился, но у дочки перестали выпадать волосы и кожа перестала быть сухой. Буду продолжать периодически покупать рыбий жир, но поищу другой продукт.
Перед применением посоветуйтесь со специалистом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
КУСАЛОЧКА РЫБИЙ ЖИР ДЛЯ ДЕТЕЙ | Рыбный жир - это обман Чем отличается от рыбьего | Рыбий жир - как принимать и для чего Домашняя аптечка. | Рыбий жир из Норвегии. Полезен ли | Рыбий жир — Доктор Комаровский |
Комментарии на отзыв: