| Цена: 1 руб. | |
| Средняя оценка: 4.5 из 5
|
|
| Рекомендуют: 100% | |
| Сайт: https://borovskaia.ru/mtd | |
Отзыв о курсе тазового дна у Виктории Боровской.
Пришла на курс примерно через полгода после родов. В целом восстановилась, но ощущение дискомфорта в теле так и не проходило. Живот повис, появилась небольшая проблема с недержанием, плюс постоянные вздутия.
Решила попробовать тренировки тазового дна, потому что просто качать пресс в таком состоянии не вариант.
Сначала долго расспрашивала поддержку, сомневалась, потом обсудила идею со своим гинекологом и уже только после этого записалась.
Занималась около двух месяцев, три раза в неделю. Каждую неделю делала фотки для фиксации формы и вот где-то через месяц стало заметно, что живот потихоньку подтягивается. К концу курса в теле появилось ощущение легкости. Параллельно ушли вздутия, кишечник стал работать спокойнее.
И небольшие деликатные подробности. Полностью прошло недержание. Да и интимная жизнь изменилась, стало больше желания, чем раньше.
Сейчас курс уже закончила, но упражнения запомнились, продолжаю делать сама.
Комментарии на отзыв: