КУРС “ТАЗОВОЕ ДНО” ОТ ВИКТОРИИ БОРОВСКОЙ отзывы - развод или правда? - отзыв
+2
-0
| Цена: 1 руб. | |
| Средняя оценка: 5 из 5
|
|
| Рекомендуют: 100% | |
| Сайт: https://borovskaia.ru/mtd | |
Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: КУРС “ТАЗОВОЕ ДНО” ОТ ВИКТОРИИ БОРОВСКОЙ отзывы - развод или правда? Курс «Тазовое Дно» — авторская программа Виктории Боровской, направленная на женское здоровье и мягкое восстановление после родов. Занятия помогают укрепить тазовое дно, вернуть гибкость и лёгкость движений, улучшить оса...
Дата отзыва:
Мягкое восстановление после родов без фанатизма. КУРС “ТАЗОВОЕ ДНО” ОТ ВИКТОРИИ БОРОВСКОЙ отзывы - развод или правда?
После родов чувствовала себя разбитой - живот висит, поясница ноет, в тазу тяжесть. В зал идти было страшно, в интернете советы противоречат друг другу. Хотелось спокойной, понятной системы без экстремальных нагрузок.
Про курс "тазовое дно" узнала через поиск, специально искала что‑то для мягкого восстановления. Подождала 3 месяца после родов, обсудила с врачом и подключилась.
Понравилось, что все идет постепенно: от простого к сложному, с объяснениями, зачем именно эти упражнения и чего лучше избегать. Через два месяца занятий тело стало собраннее, живот немного подтянулся, легче носить ребенка, поясница меньше устает, ушло ощущение тяжести внизу живота.
Стало спокойнее двигаться и понятно, в какую сторону идти дальше.
Достоинства: мягкое послеродовое восстановление, можно заниматься дома в своем темпе, много объяснений, почему важно не торопиться, хорошая база, чтобы потом безопасно вернуться к фитнесу
Недостатки: быстрых результатов, чтобы как до беременности за 2 недели не будет - это про вдумчивую работу
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Стоимость: 1 руб.
Общее впечатление: Мягкое восстановление после родов без фанатизма
Моя оценка:
Рекомендую друзьям: Да
Комментарии на отзыв: