Куриные тефтели в сливочном соусе.

Этот отличный рецепт разнообразит привычные диетические рецепты. Для приготовления нам понадобится:

Куриная грудка целая;

Одна средняя луковица;

Стакан нежирных сливок;

100 грамм нежирного сыра;

Соль, специи по вкусу.

Грудку очищаем от кожи, убираем кости, нам нужно только филе, которое мы нарезаем средними кусочками. Филе курицы можно заменить на филе грудки индейки или постную телятину.

Чистим лук и вместе с мясом все измельчаем.

Солим и перчим по вкусу, хорошо вымешиваем.

В посуду для запекания выкладываем сформированные тефтели и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

В сливки добавим тертый сыр и заливаем этой смесью тефтели и отправляем в духовку ещё на 20 минут.

Получается очень вкусное диетическое блюдо. При желании готовое блюдо можно посыпать любимой свежей зеленью.

Видео обзор

Сочные Куриные Тефтели в Сметанном Соусе | Chicken Meatballs | Tanya Shpilko

Нежные КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ в сметанном соусе. КОРОЛЕВСКИЙ УЖИН!

Беспроигрышный Обед Для всей семьи, Покорит Всех любителей вкусно покушать!

Тефтели в Сливочном Соусе Очень Нежное и Вкусное Блюдо!!! / Тефтели в Духовке / Meatballs

Куриные ТЕФТЕЛИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ! ☆ Невозможно ОТОРВАТЬСЯ ОТ ЭТОГО БЛЮДА!!!