Куриные шашлычки в духовке.

Даже сидя на диете иногда хочется себя побаловать чем-то вкусным. Вот мой вариант аппетитного шашлыка, который легко приготовить, не выходя из дома, поскольку далеко не у каждого есть возможность выехать для этого за город.

Для приготовления нам понадобится:

Куриная грудка – 1 штука

Соевый соус – 50 мл

Чеснок – 2 зубчика

Свежая зелень для украшения.

Промываем куриную грудку, очищаем её от кожи и косточек. Филе нарезаем на средние кусочки примерно 3-4 см.

Выдавливаем чеснок в соевый соус. Распределяем всё на мясо птицы и оставляем мариноваться часа на три. Лучше, конечно, оставить на всю ночь.

Шпажки замочить минут на 30 в холодной воде, чтобы их кончики не обгорели либо после можно обернуть их фольгой. Нанизываем на шпажки наши шашлычки, выкладываем в форму для запекания и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 25 минут. Можно приготовить их в пакете для запекания, но я люблю, чтобы шашлычки были более поджаристыми.

Готовое блюдо украшаем свежей зеленью.

Это альтернатива всеми любимому блюду, которое приятно удивит гостей и станет украшением любого стола.

Видео обзор

Куриные ШАШЛЫЧКИ В ДУХОВКЕ - Вкусно и Просто!

Куриные Шашлычки в Духовке | Вкусно и просто