Купание на Крещение

Приближается праздник Крещение Господнее. Каждый человек желающий в этот день окунутся в прорубь должен знать как минимум 10 правил как это правильно сделать. Итак начнем подготовку к этому ответственному шагу.

Если вы все же решили окунуться в прорубь то в этот момент вы должны быть полностью здоровыми. Категорически запрещено погружаться в прорубь с холодной водой людям болеющим воспалительными заболеваниями носоглотки, восхвалениями придатков, сердечно-сосудистыми заболеваниями, воспалением легкими и другими серьезными заболеваниями.

место для купания нужно выбрать безопасное для купания. Чтобы оно было с нормальным входом и не очень глубокое, где то 1,8 метров и желательно погружаться в воду там где большое скопление людей во избежание неприятностей.

Для погружения в прорубь нужно взять с собой купальник для женщины и мужские плавки для мужчины, так же вам пригодится махровый халат и комплект сухой одежды, махровое полотенце и домашние тапочки тоже захватите с собой. В домашних тапочках будет удобней идти по льду чем в резиновых.

Перед погружением в воду Ваше тело должно разогреться для этого можно сделать несколько гимнастических упражнений например наклонится несколько раз в одну потом в другую сторону затем несколько раз присесть, помахать руками и ногами.

Как говорится в прорубь нужно окунутся три раза с головой но если Вы не можете этого сделать тогда достаточно погрузить в воду только тело, так как с мокрой головой по морозу не очень приятно идти домой.

Находится в холодной воде долго не желательно потому вам достаточно будет окунутся в воду три раза и затем выходить и переходить к правилу седьмому.

После того как вы окунулись и вышли на берег сразу же вытритесь махровым полотенцем, оденьте сухие вещи и выпейте теплого чая.

Не грейтесь алкогольными напитками это категорически запрещено. Можете выпить только немного кагора уже после купания и после того как оденетесь тепло.

Погружаться в воду Вас не должны заставлять, вы должны прийти к этому сами и погрузится только если вам этого действительно хочется.

Последнее и самое главное правило заходить в воду нужно прочитав молитву. Попросите Бога и воду очистить Вас от всего старого и ненужного и наполнить Вас чистотой.

Видео обзор

Купание на Крещение