КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА ОТЗЫВЫ 2017 отзывы - развод или правда? - отзыв

Всем, привет-привет, дорогие читатели!

Девчонки, я уверена на сто процентов, что процентов восемьдесят из нас хоть однажды пытались сидеть на диете (ну, или сидели). И, конечно, сейчас доступна куча самых разнообразных диет, порой даже весьма экзотических. И есть куча методик, которые должны работать на снижение веса.

Мне если честно никогда не удавалось сидеть на диетах. Вообще хотелось бы немного написать о сути очень популярной системы похудания – «Кремлёвской диете».

Кремлёвская диета – это та разновидность диет, где практикуется ограничение углеводов, своеобразный аналог диеты Дюкана. Но врачи говорят, что кремлёвская менее сбалансирована, более упрощенная.

Во-первых, кремлевская диета хороша тем, что на ней можно есть все, что хочется (мясо, колбасу, сосиски, жирные белковые продукты), но почти нельзя употреблять углеводы, только 40 гр. в день. Здесь не нужно считать калории, но каждому продукту присваивается определённый балл (условные единицы). И если хотите похудеть, то нельзя превышать определенные нормы. Так же при таком способе диеты предусмотрено обильное питьё, что уже сразу не подходит, для людей с больными почками.

Суть системы в том, что при маленьком количестве углеводов в организме, у человека снижается уровень глюкозы в крови, что ведёт к переработке жировых запасов.

В диете есть очень много подводных камней. Про питьё я уже сказала. Ещё при чрезмерном употреблении белковой пищи у вашего организма могут возникнуть определённые трудности, например, в организме скапливается много азота.

Если у вас есть какие-то проблемы с сердцем, с желудком, то диета не для вас. Плюсы диеты: снижение веса, нет чувства голода, поскольку можно наедаться.

Минусы – противопоказания по состоянию здоровья, любителям сладкого будет очень тяжело.

Многие из моих знакомых женщин, сидели на кремлевской диете. И, да, она работает. За месяц-полтора можно сбросить от восьми до пятнадцати килограмм. Но всем известный факт, о котором не любят вспоминать в красивых статьях, как только расслабляешься, то всё возвращается к тебе, и я имею в виду лишние килограммы. Никто не будет придерживаться данного курса питания очень долго, это не реально. По любому вы начнёте восполнять, например, употреблять сладкое. А это напрямую приведет к увеличению массы тела. Известны случаи, когда женщины расслабившись, за десять дней прибавляли по десять килограмм. Так, что делайте выводы.

Поэтому, и это моя точка зрения, спорт и правильное рациональное питание наши помощники в борьбе за стройную фигуру.

Спасибо, за просмотр данного отзыва!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Кремлевская диета отзывы 2017

ПУСТЬ ГОВОРЯТ Уникальные диеты

Как похудеть

кремлевская диета похудела

как похудеть к лету Нужна самая лучшая диета для похудения, эликсир молодости, красоты, здоровья!