Кофе для печени польза и вред - отзыв

Действие кофе на печень

Кофе является одним из наиболее популярных напитков, и поэтому ему посвящено много разных научных исследований, в частности как он действует на разные органы и системы, и вообще настолько он полезен или вреден для организма. Очень часто можно услышать, что кофе негативно действует на печень, и поэтому следует разобраться, насколько ли это правильно?

Долгое время считалось, что кофе является очень вредным напитком для печени. Однако в детали никто особенно не вдавался и над этим не заморачивался.

Считалось что просто вредно и всё. Однако, впоследствием медики основательно занялись этим вопросом, и сделали некоторые выводы. В частности, итальянскими учёными исследовалась этиология такого заболевания как рак печени. Исследования показали, что если употреблять натуральный кофе, то практически на 40% снижаются риски появление онкологического процесса.

Другие исследования проводились в Америке, и сравнивали пациентов, которые имели здоровую печень, и тех которые имели разные хронические заболевания. Оказывается, небольшие дозы кофеина значительно снижают риск разных заболеваний, этот показатель равен примерно 43%. Правда для этого не следует пить кофе в огромных количествах, достаточно принять пару порций на протяжении дня, и риск хронических заболеваний снижается.

В то же время следует отметить, что этот вкусный и ароматный напиток не обладает каким-либо лечебным действием, и не предотвращает все болезни которые возникают вследствие реального переедания, а также злоупотребления спиртными напитками. Кофе оказывает пользу только для тех людей, которые ведут обычный стандартный образ жизни.

Как точно действует кофе на печень пока еще окончательно не установлено и детально не изучено. Обычно учёные оперируют только статистическими данными. В частности отмечается, что кофеин, который содержится в кофе стимулирует образование некоторых печёночных ферментов, а также активизирует в целом работу данного органа. Отмечено определённое стимулирующее действие кофеина, при этом запускаются разные защитные реакции на уровне клеток. Это вступает в какое-то соответствии с данными народной медицины, которые свидетельствуют, что горечь представляют пользу для печени. Возможно у тех растений, которые имеют горький вкус, есть определенные химические вещества, которые оздоравливают клетки печени. Таким образом, при нормальном, умеренном употреблении этого напитка, без переусердствований, есть доказательства, что кофе оказывает положительное влияние на работу печени.

Научные данные свидетельствуют о том, что для здоровья представляет польза 300 миллиграммов кофеина на протяжении дня. Это три чашки крепкого натурального кофе.

В данном случае следует остановиться на одном моменте, который почему-то часто упускается. Для печени представляет пользу не растворимый, а именно натуральный кофе. Что касается растворимого кофе, то тут ситуация немного другая. Здесь больше мы имеем отрицательного действия, чем положительного. Применение порошкового напитка может спровоцировать разные воспалительные явления, а хронические заболевания, которые имеются могут реально обостриться. Если растворимый кофе принимать регулярно, то печень является более подверженой разным негативным фактором. Таким образом, сравнивая натуральный кофе и растворимый, мы получаем полностью противоположное действие.

По данным врачей это связано с тем, что в растворимый кофе добавляют много разных химических добавок, усилители вкуса и аромата, которые как раз и характеризуются этим негативным действием. Особенно это касается современного растворимого кофе, который зачастую имеет очень отдаленное отношение к этому напитку.

Тем не менее, следует отметить, что исследования о том, как кофе действует на организм в целом и на печень продолжаются, и причём довольно активно.

Есть данные, что уже досконально это действие кофе изучено, даже из кофе получили некоторые лекарственные препараты, которые правда ещё тоже изучаются.

Какими полезными свойствами обладает кофе для организма

Прежде всего, кофе способствует возбуждению центральной нервной системы, - если выпить чашечку напитка, то можно справиться с сонливостью, повысить свое эмоциональное и психическое состояние. В частности соединения, которые находятся в кофе, способны подавать определённые сигналы в спинной и головной мозг. Таким образом, производится определённое стимулирующее действие, в результате чего начинает активизироваться память, мыслительная деятельность, а также внимание. Во многих случаях применение кофе помогает избежать мигренеподобных болей. Многие отмечают, что под действием кофе улучшается работоспособность человека.

Далее следует помнить, что кофе способствует увеличению артериального давления. Это связано с улучшением ритма мышцы сердца миокарда. Поэтому, если человек по натуре является гипертоником, то кофе ему явно будет противопоказан, поскольку может спровоцировать дальнейший подъём артериального давления.

Также следует отметить что кофе обладает расширяющим действием на почечные сосуды. Именно с этим связано мочегонное действие данного напитка. Кофе способствует выведению из почечных канальцев электропроводящих веществ. Поскольку он обладает диуретическими свойствами, то можно в какой-то степени сбросить лишние килограммы, в связи с потерей жидкости. Однако в этом случае увлекаться нельзя, поскольку это чревато обезвоживанием организма. Максимум, сколько можно выпить кофе - это три или четыре чашки, но обычно достаточно 1 или 2. Злоупотребление кофе - это однозначно опасно для здоровья.

Далее кофе обладает регулирующим действием на содержание в крови тромбоцитов. Таким образом его можно использовать как профилактическое средство, чтобы избежать тромбозов.

Благодаря приёму кофе поддерживается необходимое содержание в организме аскорбиновой кислоты или витамина С. Аскорбиновая кислота является отличным антиоксидантом, и благодаря ей усиливается защитные функции. Именно благодаря кофе аскорбиновая кислота дольше задерживаются и не так быстро разлагается.

Далее, кофе может принимать участие в кальциевом обмене. Таким образом, кальций сохраняется в костной ткани и не вымывается оттуда. В итоге, кофе способствует укреплению не только костей, но также и зубов. Участвует кофе также в обмене липидов, и таким образом препятствует ожирению. Существует много теорий, что кофе реально способствует похудению, если конечно его правильно принимать.

Кофе способствует поддержке баланса гормона инсулина, и таким образом является профилактическим средством развития сахарного диабета.

Наконец очень важным моментом является то, что кофе препятствует делению разных патологических клеток и обладает определёнными онкопротекторными свойствами, а благодаря тому, что кофе снижает выработку в организме гистамина, он может быть хорошим противоаллергическим средством.

Таким образом, польза натурального кофе для организма является очевидной, однако во всём нужно здесь знать меру.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Кофе для печени польза и вред