KLU - трекер состава тела. - отзыв

Два года назад после того, как мой вес достиг отметки 77 кг, я решила взяться за себя и начала активно заниматься спортом соблюдая все каноны , строгое ПП, фитнес, кардио тренировки. За два года мне удалось добиться неплохих результатов, в общей сложности я сбросила 20 кг, и начала любить свое отражение в зеркале.

На данный момент я по прежнему слежу за своим питанием, периодически посещаю спорт зал, ну а для того чтобы мне было проще отслеживать качество и состав своего тела, я решила приобрести для себя современный девайс - анализатор состава тела KLU.

Это небольшое устройство, которое при помощи сопротивления тока, измеряет процентное соотношение жира, воды, мышечной массы, в организме и уже основываясь на этих данных дает персонализированные рекомендации по калорийности питания и физической активности.

Честно говоря, я давно мечтала иметь у себя дома анализатор тела , ну и как только трекер KLU вышел в продажу , я сразу же приобрела его на официальном сайте. Принцип работы анализатора, основывается на сканировании тела человека при помощи микротока, а вся информация с устройства передается и хранится в приложении на смартфоне.

Для того что бы приложение работало корректно и можно было отслеживать динамику изменения состава тела, я внесла туда все свои данные и приложение автоматически подстроилось под мои параметры. Исключением для такого рода измерения являются показания менструации, беременности и детский возраст до 13 лет. Попользовавшись трекером пару дней я поняла, что пью недостаточно воды, а % жировой массы для моего роста и телосложение, слегка превышает норму. В связи с этим я теперь планирую внести корректировки в свое питание и увеличить кол-во тренировок в неделю.

В целом трекер KLU это прекрасный аналог умным весам, которым удобно пользоваться, удобно брать с собой в поездки и на тренировки, удобно следить за всеми изменениями происходящими в организме включая скорость обмена веществ и водный баланс не прилагая особых усилий. Моя общая оценка трекеру KLU 5/5.

Видео обзор

Все методы измерения состава тела. Обзор сравнение

БИОИМПЕДАНС. Биоимпедансный анализ состава тела

Биоимпедансный анализ состава тела - что это такое

Биоимпедансный анализ обменных процессов и состава тела

Измерение состава тела