1000 подсказок на все случаи жизни практическая психология как подобрать ключик к любому человеку - отзыв

Книга которая помогает эффективно работать над собой и понимать окружающих. Автор не советует, а подсказывает как поступить в той или иной ситуации.

Раздел - Как общаться с незнакомыми и знакомыми людьми ответит на вопрос -

почему бывает страшно начать разговор с незнакомым человеком и как преодолеть этот страх.

Как добиться желаемого в общении.

О том что можно подобрать ключик к каждому.

Поможет поработать над ошибками если цель не достигается и ключик не подбирается.

Как прочитать и понять эмоции других людей и развить свою эмоциональную грамотность.

Как и зачем управлять своими эмоциями и чувствами общаясь с людьми.

Как справиться с "эмоциональными повреждениями" во время общения.

Как распознать ложь и обман.

Что делать если длительные взаимоотношения не строятся и как их построить.

Раздел Чего нельзя и что можно в семейных отношениях рассмотрит такие проблемы как:

Конфликт в семье. Автор покажет что у каждого кризиса есть шанс.

Что делать если в браке потерялась сексуальность.

Подсказки родителям - что делать если дети вас не понимают, а также подсказки детям, которых не понимают родители.

Раздел Как сохранить баланс между работой и домом, достигать успеха без стресса и работать в удовольствие подскажет -

Как научиться быть успешным человеком.

Что делать если работа не в радость.

Как бороться со стрессом на работе правильно.

Как не сгореть в процессе карьерного роста.

Как на работе не думать о доме, а дома не думать о работе.

Что делать если подчиненные не слушают вас.

Если начальник тиран, автор рассмотрит типы начальников и подскажет как справиться с каждым из них.

В разделе - Как распознать и избежать психологических ловушек в общении автор пояснит -

Как в повседневном общении распознать психологические ловушки. Узнаете как вас ловят или как вы позволяете себя поймать.

Можно ли не проиграть в треугольных отношениях.

Что делать если вы попали в ловушку отношений и как в нее не попасть.

Как узнать чужие правила и установить свои в психологических играх и деловых переговорах.Следующий раздел подскажет как преодолевать фобии, депрессии, панику и тревогу и как помочь близким людям справится с этим.

Как распознать депрессию и как избавиться от нее.

Как справляться с паническими атаками.

Как победить и обуздать гнев и агрессию.

Методы преодоления фобии.

Как отказаться от вредных привычек и поддержать этот отказ.

Раздел о самопознании и саморазвитии расскажет что такое настоящее "Я".

Что важнее - дорога или цель.

Как найти себя. Возможно ли помочь другим познать себя.

Узнать рецепт "настоящести" и стратегии самосовершенствования.

Эта книга легко читается и очень помогает в жизни. Лично мне книга помогла справится с паническими атаками. Как оказалось паническими атаками страдает каждый пятый человек. Лично у меня была боязнь метро. Я боялась что упаду и мне никто не поможет, боялась что могу умереть или упасть в обморок. Симптомы панической атаки были видны - учащалось сердцебиение, появлялась дрожь, затруднялось дыхание, тошнота и головокружение сводили с ума. Книга помогла мне справиться с этим страхом. Методы первой помощи нормализовали мое состояние. И жить стало легче - стоило только понять что со мной происходит и как с этим бороться.

Также книга помогла мне справиться с семейными проблемами, разобраться с мужем, понять своих родителей и не применять их ошибки на своем ребенке.

К тому же я узнала много нового о саморазвитии. Стала уверенней и стремлюсь к новым вершинам. Было бы очень хорошо если бы эту книгу изучали в школе. К сожалению предмет Психология в школьных программах не предусмотрен.

Такие книги надо изучать детально. Конспектировать и проводить задания на практике, чтобы занятия отложились в памяти и пригодились в жизни.

Приятного прочтения и пусть у вас все будет хорошо!

Также могу посоветовать вам список полезной литературы.

Видео обзор

"Стосунки - це найважливіше" Віталій Климчук і Вікторія Горбунова, інтерв'ю