Приобрела я себе этот гимнастический мяч, потому что иногда у меня болит спина. О такой покупке я не сколько не пожалела. Купила я его в магазине Спорт Мастер.
Консультант мне посоветовала взять именно мяч фирмы Kettler потому что он намного качественнее, производится в Германии. Цвет мяча у меня салатовый.С помощью меча можно выполнять огромное количество разных упражнений, можно просто полежать и расслабить спину, а многие такие мячи использую вместо компьютерного стула, кстати тоже довольно не плохо, удобнее намного, чем на стуле. Кстати в одной Японской организации, сам руководитель приобрел для своих служащих специальные мячи, вместо стульев, п о том, что в Японии руководители пересадили своих служащих со стульев на специальные мячи, так как в таком положении мышцы спины постоянно находятся в напряжении, и, благодаря такой посадке снижается утомляемость работника. Когда у меня начинает сильно болеть спина за компьютером, я убираю стул и сажусь на мяч, напряжение снимает мгновенно. Или делая какую-либо работу по дому, перерывами могу заняться с мячом, он быстро снимает не только напряжение, но и усталость. Мяч очень нравится маленьким детям, они с удовольствием на нем прыгают, а так же на нем можно заниматься с малютками.
Так же я его использую в качестве спортивного снаряжение для чего он и нужен вообще)Утром с помощью него делаю зарядку. Различные упражнения с видео можно найти в интернете. Так же хочется отметить, что мяч очень полез для женского здоровья, если даже просто на нем сидеть, разгоняет кровь в малом тазу.
Сам мяч по себе довольно прочный, рассчитан он на 200 килограмм. Диаметр мяча 65 см. По началу боишься, что он под тобой лопнет). Продавался мяч в сдутом виде, в небольшой коробке, только правда в комплекте с мячом нет наноса это немного растроило. Надувала я его с помощью машинного насоса, пробовала и ручным, но замучилась сильно. Надувать мяч нужно до указанного размера на упаковке, при легком нажатие рукой мяч должен немного прогибаться. Так что советую надувать его машинным насосом. Мяч долго не сдувается, подкачивать можно раз в 2-3 месяца. Единственный минус, что его неудобно мыть тк материал из которого он сделан немного шершавый и забивается грязь в неровности, мои я его периодически.
Я довольно этим мячом, очень полезная и нужная вещь для меня!
Спасибо за внимание!
Все(5) |
---|
Kettler Kinetic F5 Multi-Gym | Kettler Power Pump Set | Der Kettler Skylon 6 - Ein Produktvideo | Kettler Vito M Test orbitreka z pokrętłem | Kettler Skylon 1 vs Skylon 5 crosstrainer test |
Комментарии на отзыв: