Кефир с красным перцем для похудения отзывы - отзыв

Привет всем любителям часто становиться на весы! Вы попали по адресу, сейчас я открою все секреты волшебного способа похудения за счет обычного кефира и красного перца! Итак, мой опыт, обязательно прочтите, чтобы не наступить на те же "грабли"...

Почему именно кефир и красный перец?

В моей жизни настал период, когда все проблемы навалились сразу, ничего не хотелось, горе "топила" в чаях со сладостями, это мне хоть немного помогало. Но до поры, до времени. Через месяц-другой (а это было весной, перед сменой гардероба с теплой одеждой на легкие и воздушные ткани) я с ужасом увидела в зеркале толстую тетку, тут я поняла, что караул, нужно себя спасать!

Вообще по своей комплекции я человек среднего телосложения, худею не очень тяжело, но тогда я набрала килограмм 15 лишнего веса, так просто от такого "багажа" не избавиться(

Я неделю сидела в интернете, искала способы похудеть дома.

И на одном из сайтов нашла рецепт, который меня устроил - кефир с перцем. Кефир меня приучила есть еще моя мама, она ежедневно давала нам с братом стакан кефира и говорила, кто выпьет, будет сильным и красивым. Конечно, мы старались и добавки просили) Поэтому с детства у меня любовь к кефиру, причем могу пить как нежирный, так и самый жирный. А вот идея с красным перцем была для меня чем-то новеньким, обычно я эти специи в домашние блюда не добавляю, даже черный перец использую очень редко.

Мне понравилось, что я смогу совместить приятное с полезным, как говорится) Кефир люблю и так, да и для пищеварения он полезен, а красный стручковый перец ускоряет обмен веществ в организме и способствует похудению.

Мой опыт похудения на кефире с красным перцем

Итак, я начала с составления диеты. Нет, не подумайте, что я параллельно еще и ела одну зелень да пила белый чай) Просто я стала планировать свой рацион, чтобы не создать неприятной ситуации типа расстройства желудка и т. д. То есть, я старалась не есть селедку в той половине дня, когда пила кефир с перцем.. Ну, Вы сами понимаете, почему..)

Мой чудный коктейль "Кефир с красным перцем" у меня в рационе был запланирован на второй завтрак. Да, это может показаться странным, но я учусь во вторую смену, поэтому встаю утром пораньше, и пока не съем нормальный завтрак - не проснусь толком. Поэтому пить утром кефир и потом до обеда ходить как "сонная муха" я не могу. Второй завтрак для меня - это около 11 дня, то есть для обеда еще рано, больше похоже на завтрак) Именно в это время я выпивала стакан кефира с перчиком..

Вот что из этого вышло, здесь важный момент!

Через дня четыре или пять мне стало как-то плоховато. Тошнило и казалось, что сейчас вывернет наизнанку, извините за подробности. Еще и желудок болел... Я уже и на женские проблемы думала, и на отравление.. Весь день промучилась в универе, ничего не могла взять в рот. Вечером пришла без сил, выпила активированный уголь, но стало еще хуже. Вообщем, я два пальца в рот - специально, чтобы очистить желудок. Немного полегчало, встала, пошла на кухню, есть ничего не могла, решила выпить просто кефир. Но как только посмотрела на него, всё, снова стало тошнить. Тогда я поняла в какую сторону ветер дует! Похоже, мой организм насытился и кефиром, и перчиком...

У меня продолжал периодически болеть желудок, поэтому пошла к врачу, по симптомам он предположил, что это начальная стадия гастрита. Нужно было сделать полное обследование, но меня продолжало периодически подташнивать, поэтому я отложила всякие обследования. Потом сделала и выяснилось, что он был прав.

Конечно, я прекратила пить чудесный "перцовый коктейль".

Самое горькое и, одновременно, смешное - я круто похудела за те пру недель, пока меня "штормило" от спазмов в желудке. Так что автор рецепта для похудения, который расхваливал кефир с перцем (бббр, до сих пор меня передергивает от этих слов! ) - был прав)) Похудеть можно, но, извините меня, какой ценой!!!

Видео обзор

Кефир с красным перцем для похудения отзывы