Какую апельсиновую диету лучше выбрать? - отзыв

Какую диету на апельсинах предпочтительнее выбрать?

Какую диету в данном случае выбрать это решаете только вы сами. Ясное дело, что процессе этих диет применяются не только плоды апельсина. Здесь используется кефир, йогурт, сухарики, а на третий день на ужин даже допускается съесть 150г бифштекса.

На 4 день на ужин 150 грамм говядины, а на пятый день в обед отварная рыба. То есть это не значит, что вы будете страдать от голода и диета эта станет для вас пыткой. Однако тем не менее, определенные ограничения вам придётся испытать, особенно если вы привыкли есть продукты в больших количествах, ни в чём себе не отказывая.

Важно отметить, что применяемые в процессе диеты мясо и рыба, обязательно должны быть не жирными, и при этом их следует есть в отварном виде. Можно приготовить мясо на гриле, но жарить ни в коем случае нельзя. В противном случае пользы от этой диеты никакой не будет, и все потраченные усилия пойдут насмарку. Есть и более длительные варианты диеты, которые рассчитаны примерно 3 недели, но они рассчитаны на более упорных, и выдвигают более жесткие требования. В любом случае, перед тем как использовать подобные диеты, следует обязательно пройти консультацию с компетентным специалистом.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Апельсиновая диета. Супер результаты. Отвесы.

Супер Диета 3 Апельсина для Похудения минус 5 кг за неделю. Ешь и худей.Тутси - диеты и путешествия.

Можно ли похудеть на 20 кг за месяц | Диета Маргарет Тэтчер | диета Магги поможет легко сбросить вес

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - 10 СОВЕТОВ КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ С ДИЕТ #СВЕТКИНЫСОВЕТЫ