КАКОЙ ЛУК ПОЛЕЗНЕЕ

С весенним первым тёплым солнцем, когда его лучи прогрели достаточно почву, одним из первых на наших дачных участках появляется нежный и ароматный лучок. Эта травка особенно вкусна весной, когда наш организм истосковался по витаминам и устал от заморских овощей и тепличных сортов зелени с неярко выраженным вкусом. И давайте попробуем разобраться, какие и чем его сорта полезны нашему организму.

Каждый сорт этого растения содержит важные для здоровья микроэлементы и витамины. Репчатый богат эфирными маслами, которые являются природными антибиотиками и защищают от вирусов и простуды. Вот почему продукт рекомендуют чаще употреблять во время эпидемий гриппа. Фиолетовый лук ценят за высокую концентрацию в нем антиоксидантов, они защищают клетки от вредного воздействия окружающей среды. Шнитт-лук, батун и душистый богаты витамином С, а лук-слизун -чемпион по содержанию железа. Однако употреблять острый и ароматный продукт можно не всем. Он противопоказан тем, кто болеет ангиной. А все потому, что луковый сок может раздражать и без того воспаленную слизистую. Применять растение лучше не для лечения вирусных заболеваний, а для их профилактики.

Видео обзор

КАКОЙ ЛУК ПОЛЕЗНЕЕ

Белый и красный лук. Отличия и полезные свойства

Что здоровее Репчатый лук против чеснока

Белый ЛУК Полезные свойства

Теория заговора - Пять продуктов, которые доводят до инфаркта. Выпуск от 29.01.2017