Как вылечить прыщи

Прыщи - кошмар любой девушки или молодого человека. Как же они портят внешность даже если вы обладатель красивых черт лица и стройной фигуры.

Предлагаю сначала разобраться, что может вызывать появление этой патологии, ведь перед тем, как перейти к лечению, нам нужно знать из-за чего они проявились, что бы уничтожить корень.

• Гормоны. Гормональные сбои в организме, пожалуй самое частое явление, которое и порождает прыщи, особенно это касается подростков или женщин во время беременности, после родов, ведь в эти периоды гормоны в организме невероятно "шалят".

• Питание.

  Такое явление также в рейтингах занимает первые места. Есть такая фраза:"Мы-это то, что мы едим!". Так и есть, особенно если у Вас слабая пищеварительная система, всё отражается на вашем лице. Острое, слишком сладкое, вредное, жаренное. А также крепкий чай и кофе.

• Вредные привычки. Здесь всё ясно, алкоголь, сигареты-это не просто основа для патологий, таких как прыщи, а и вред всему общему состоянию вашего организма и здоровья в целом.

• Уход за кожей. Ухаживать за кожей нужно начинать ещё в подростковом возрасте, но подбирать средства необходимо исключительно под ваш тип кожи. Если вы сделаете это неверно, то в лучшем случае никакого эффекта просто не будет и "деньги на ветер", в худшем случае, вы ещё и навредите состоянию вашей кожи.

• Проблемы с пищеварением. патологии/болезни желудки. Да, всё это имеет место для проявления прыщей на вашем лице, поэтому необходимо следить за своим здоровьем и питанием, не доводите организм до истощения или нарушений.

• Стресс. Резкий эмоциональный всплеск, также может вызвать внезапное воспаление и высыпание на лице.

Разобрав истинную причину появления ваших прыщей, можно начинать действовать и браться за лечение.

1. Пересмотреть свой рацион питания. Это главное правило. Определитесь, что для вас важнее здоровье и красота или побаловать себя "вредным". Замените кофе и чай -овощными соками и кисломолочными продуктами(кефир, ряжанка).

2. Откажитесь от вредных привычек раз и навсегда!

3. Займитесь спортом, хотя бы не ленитесь делать ежедневную утреннюю зарядку и физические упражнения.

4. Проверьте работу ЖКТ, запишитесь и обследуйтесь на УЗИ.

5. Здоровый сон также играет большую роль в данной ситуации, а также долой нервы и стресс!

6. Подбирайте косметические средства только по вашему типу кожи, а также внимательно изучайте состав и при возможности не экономьте на них.

7. Ну и конечно же гигиена. Я думаю тут комментарии излишни.

• Простой и приятный метод-это использование лимона или апельсина. Нарезаем фрукт кружочками и раскладываем по всему лицу, ложимся и балдеем полчаса). Так и прыщи сушатся и кожа питается и отбеливается её оттенок, исчезают следы от прыщей.

• Второй метод-это зелёный чай. Он замечательно снимает воспаление и предотвращает появление бактерий. Завариваем зелёный чай даём настояться, окунаем полностью в него нашу салфетку и кладём её на чистое лицо, лежим так с "маской"полчаса. периодически обволакивая салфетку в чай(или новую салфетку).

• Можно делать маски из сока алоэ, пищевой соды или яичного белка. А вообще летом. в сезон овощей и фруктов не ленитесь использовать плоды и тратить время на красоту. Накладывайте маски из разных свежих овощей и фруктов, чередуйте каждый день.

• Что бы улучшить состояние крови, очистить её(что также имеет значение в проявлении прыщей) , хорошо в рацион включить имбирь, отлично заваривать его с лимоном.

• Хороши маски из белой или голубой глины.

Главное помните, что косметические средства могут дополнить лечение, а вот корень проблемы таится внутри, поэтому сначала разберитесь со здоровьем и питанием.

Всем здоровья и красоты...

Видео обзор

Как вылечить прыщи