Как выглядеть моложе

Каждая женщина старается выглядеть моложе своих лет. Это понятно, ведь всегда ей хочется сохранить свою молодость как можно дольше. В этой статье я постараюсь рассмотреть основные способы того, как выглядеть моложе.

Существует много способов выглядеть моложе.

Некоторые из них требуют усилий и постоянства, а другие носят "поверхностный" характер. Начнем мы обзор со вторых.

Волосы.

Относительно волос есть два важных момента - цвет и стрижка. Светлый или яркий цвет волос позволяют выглядеть моложе. Конечно, речь не идет о слишком провокационных цветах, например синего или розового. Хорошо молодит лицо наличие челки, причесок каскадного типа и длинные волосы. Стоит избегать стрижек, которые ассоциируются именно с женщинами в возрасте. Волосы должны быть ухоженными , в случае появления седины покрашенными.

Макияж.

Естественный макияж делает лицо более свежим и молодым. Акцент стоит делать на глазах и бровях. Брови должны быть достаточно широкими, стоит избегать слишком тотеньких бровей. Акцент на губах делать не стоит. Яркая помада не уместна и старит немолодое лицо. Румяна должна наноситься исключительно на скулы. Необходимо грамотно использовать тональный крем и консилер, для того, чтобы не подчеркивать места, где образуются морщинки.

Одежда.

Стиль должен быть классическим, casual возможен. Стоит избегать подростковых прикидов, чрезмерно коротких юбок и всего того, что присуще молодежной моде. Необходимо брать элементы из них и уравновешивать классикой. Не рекомендуется использовать в наряде те вещи, которые не соответствуют ворасту - создается эффект не молодости, а того, что человек "молодится". Выглядит нелепо и только больше старит.

Взгляд.

Необходимо не позволчть взгляду "потухать". Необходимо чаще улыбаться и заводить "огонек" в глазах. Ибо чрезмерная серьезность присуща только умудренным жизнью стариикам.

• Отсутствие в жизни стресса благоприятно влияет на внешность человека и придает ему молодости. При это ограничивать стрессовые ситуации нужно всегда, а не только с наступлением возрастных изменений.

• Позитивный настрой и бережное отношение к собственному телу.

• Спортивный образ жизни. Движение -жизнь, это подмечено совсем не зря. Не стоит себя перегружать себя активными ежедневными тренировками, достаточно вести подвижный образ жизни и посвящать хотя бы день спортивным занятиям.

• Правильный распорядок дня, а в частности - полноценный сон. Не менее восьми часов в день. Темные круги под глазами вряд ли смогут придать кому-то привлекательности и молодости. Ограничить чрезмерные нагрузки. Необходимо находить время как работе, так и отдыху. Пребывание на свежем воздухе - обязательно.

• Правильный рацион питания. Необходимо потреблять продукты, богатые различными витаминами. При этом питание должно гармонично сочетать поступление в организм жиров, белков и углеводов.

• Достаточное потребление воды благоприятно скажется натонусе кожи. Пить необходимо не менее полутора литра воды в день.

• Отсутствие вредных привычек таких как курение и алкоголизм. Эти два явлления идут явно не в пользу молодого облика и кроме того, портят здоровье.

• Чрезмерное нахождение на солнце. С возрастом необходимо отказаться как от посещения солярия, так и от чрезмерного нахождения на солнце в целом. Или же минимизировать его влияние на кожу, пользуясь необходимыми средствами защиты.

• Утренняя и вечерние процедуры по уходу за кожей должны включать в себя - умывание прохладной водой и использование отшелушивающих средст для кожи. Массаж лица необходим ежедневно.

Видео обзор

Как выглядеть моложе! Секреты молодости и красоты!

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ

7 правил против старения: как выглядеть моложе

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ//В 35 НА 25//СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ

Эта ежедневная процедура поможет вам выглядеть моложе