КАК справиться с трудностями длительного перелета советы и инструкции 16:23 2025

Как справиться с трудностями длительного перелета.

1. Используйте таблетки от укачивания.

Основной дискомфорт в самолете доставляет укачивание.

Чтобы не испытывать эти неприятные ощущения, стоит приобрести специальные таблетки, которые помогут чувствовать себя хорошо в пути.

2. Запаситесь наушниками или берушами.

8. Прогуливайтесь по салону время от времени.

Очень многие сейчас летают с маленькими детьми, которые орут во время всего полета, превращая в ад жизнь особенно чувствительных к шуму пассажиров. Чтобы меньше страдать от вынужденного пребывания в одном пространстве с детьми стоит использовать беруши или звуконепроницаемые наушники. Это поможет как минимум снизить громкость звука, и как максимум вообще не слышать его.

3. Одевайтесь в мягкую и приятную одежду.

Полет - это долгое положение сидя, часто в неудобном кресле. Поэтому комфортная одежда поможет не сдавливать область талии и груди, хорошо дышать, способствует хорошему кровообращению. В пути может быть холодно, так что теплые носки, кофта или дорожный плед придутся кстати.

4. Повысьте уровень собственного комфорта.

Для этого понадобится надувшая подушка под шею, маска для сна, тапочки. Если вы имеете высокий рост, не экономьте и заплатите за повышение своего уровня комфортности. Подберите место в салоне заранее исходя из личных потребностей. Это возможно при регистрации на рейс онлайн.

5. Не берите много ручной клади на борт.

Полки для ручной клади как правило бывают переполнены. И хочется все свое держать поближе, чтобы не беспокоиться о собственном имуществе. Кроме того, вещи не должны мешать вам удобно располагаться в кресле.

7. Займите себя чем-то интересным.

6. Подготовьте все предметы личной гигиены и держите поблизости.

Всегда под рукой должны быть влажные салфетки, зубная нить, если полет очень длинный может понадобиться зубная паста, щетка, гигиенические прокладки и прочее. Соблюдайте личные границы, не стоит ковыряться у себя в зубах, или менять детский подгузник рядом с другими людьми. Всему свое место.

7. Займите себя чем-то интересным.

Можно взять с собой интересную книгу, скачать фильмы в планшет, приобрести кроссворды, скетч бук и так далее. Самое главное, использовать наушники, если вы смотрите видео. И если у вас планшет с мультиками для ребенка, это также не повод включать звук на весь салон. никто не обязан слушать это вместе с вами.