Как принимать глицин взрослым - отзыв

Меня удивляет, что такой простой препарат как глицин вызывает много споров, сомнений в рациональности применения, в необходимости назначений.

Подобным вопросом никогда не забивала голову хотя бы потому, что для меня сомнений в применении и пользе глицина нет.

На собственном многолетнем опыте убедилась в пользе аминокислоты и ее положительных свойствах.

Прежде немного расскажу об особенных качествах аминоэтановой кислоты.

Она сочетает в себе свойства лекарства и биодобавки, поэтому ее относят в обе группы, настолько оно универсально. Глицин может продаваться как в чистом виде, тогда это лекарственный препарат, или в комбинации со вспомогательными средствами - тогда это уже БАД.

Обладает ноотропным действием, но воздействие на нервную систему мягкое, бережное.

Регулярно применяя лекарство или добавку мы получаем следующее:

- начинаем хорошо спать. При бессоннице, кстати, рекомендуют принять непосредственно перед сном две таблетки под язык.

Пробовала - засыпала быстро.

- уменьшение тревоги, стресса, беспокойства. Проверено на себе.

- улучшение активности мозга. Действительно соображать начинаешь побыстрее и активнее.

- уменьшает воздействие токсинов на мозг

- снижение агрессии

- улучшает настроение

Как бы я хорошо не относилась к аминокислоте понимаю, что не всем он показан, более того, есть люди, которым препарат реально способен повредить.

Об этом расскажу чуть подробнее, дабы предостеречь.

1. Не стоит принимать средство водителям.

Почему?

Дело в том, что это может повлиять на реакцию человека, снизить ее, сделать более заторможенным. Может вызвать вялость, слабость, сонливость.

И неважно, что с данным феноменом я никогда не сталкивалась, обычно переношу глицин хорошо, без побочных эффектов, но ведь и я не водитель. Поэтому лучше не рисковать и до поездки лекарство не применять.

2. Не сочетать с кофе, результат может получится непредсказуемым. Оба средства имеют разные свойства, один бодрит, другой успокаивает, комбинация может быть убойной, перегрузка нервной системы, зачем это вам надо. Если уж лечиться, то лечиться.

3. Передозировка. Почему-то некоторые думают, что чем больше принять, тем лучше эффект, препарат ведь простой, безопасный. Но даже витамины при передозировке могут вызвать сильную отрицательную реакцию организма, а тут успокоительное.

Может получится обратный эффект, то есть перевозбуждение, бессонница, снижение настроения, даже агрессия.

Но, не будем о грустном, лучше начнем применять глицин с пользой для себя и своего организма.

Когда я училась в колледже, то во время сессий принимала его под язык для успокоения и для улучшения работы мозга.

Позднее использовала добавку в период стрессов, когда в жизни происходили не самые приятные события и нужно было как-то привести себя в норму, в стабильное психологическое состояние.

Итак, показания:

- бессонница

- стресс, тревога

- нервные перегрузки

- ухудшение памяти

- вегетососудистая дистония

- эпилепсия

- головокружение

- инфаркт и прочие болезни.

- заикание

- климакс и период менопаузы для снятия симптомов

Как применять:

Прием стандартный, по таблетке трижды в день, можно по две таблетки под язык.

Они маленькие, чуть сладковатые и рассасываются быстро.

Я по две разом не применяю, только иногда при бессоннице перед тем, как лечь в постель могу принять повышенную дозировку. Но это исключение, стараюсь сохранять баланс.

Таблетками очень довольна, мне они помогали и 10 лет назад, выручают и сейчас. Рекомендую.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Как принимать глицин взрослым

ГЛИЦИН. Положительные эффекты

Глицин