Как правильно мириться, чтобы исцелиться?

В порыве гнева вылетает такие слова и фразы, за которые потом стыдно. Вроде и не мы их говорили, а ответственность лежит на нас. И потом легче не стает, ведь мы остаемся во власти негативных эмоций.

Но освободиться от этого жуткого мира и обрести гармонию можно, лишь понять две вещи:

1.

нужно привести в порядок свой собственный внутренний мир, что состоит из ментального(мыслей), духовного

2. набраться терпения и начать коммуникацию без упреков и скандалов.

Всему виной эмоции, что заставляют действовать и реагировать довольно агрессивно. Это мешает думать адекватно и вообще "включить" мозг. И здесь мы зачастую эгоистичны, забывая о чувствах второй половины, партнера. Не хотим понимать их обид, чувств.

А взрыв эмоций может привести к летальному исходу. Люди могут нанести друг другу увечья и здесь просматриваются ущербные отношения. Их стоит рвать немедленно.

Но что распалило ссору и почему люди не могли договориться, прийти к единому мнению? Объективно рассмотрев ситуацию, без эмоционального окраса и мыслей: "Я всегда прав или права". Это сделать непросто, но если ваша вина, то стоит попросить прощения. Хотя есть такие люди. Они неправы, даже понимая это будут доказывать свою "правду" до последнего. В этом случае останутся одинокими и несчастными.

Когда жена начинала ругаться с мужем, он выходил из квартиры, но тем еще больше злил и показывал, что ему все равно на ее чувства. Можно закрыться в другой комнате, побыть со своими мыслями и чувствами наедине. Ведь внутри нас должна быть проблема, раз во внешнем мире люди так негативно реагируют, разжигают сору или мы ее разжигаем.

Успокоив чувства, все обдумав, можно переходить к следующему шагу, что наладит отношения.

Если налаживать отношения, то без общения это сделать никак нельзя. Но к ней нужно быть готовыми и момент нужно выбрать самый подходящий. И здесь важно слушать, слышать и понимать чувства второй стороны конфликта.

И здесь будет ошибкой демонстрировать силу духа, скрывая слабости и истинные чувства. И если вы пошли на контакт и ваш партнер, то второй волны ссоры не должно быть. Это недопустимо.

Открытость и понимание станут лучшими помощниками в общении с целью примириться. А отсутствие негативных слов и фраз окончательно поспособствуют примирению.

Однако это еще не все, дабы прийти к гармонии в отношениях и забыть ссору. Может и не стоит?

Все плохое нужно забывать. Зачастую это сделать сложно. Можно простить, но не забыть. К этому нужно быть готовыми чтобы все простить и жить дальше, не возвращаясь к тому, что не забыто. Будет ложью сказать, что я простил или простила.

Стоит поработать в этом направлении, если хотите сохранить отношения и исцелиться. Существуют много практик для освобождения от обид, что довольно эффективны.

Видео обзор

Как правильно мириться, чтобы исцелиться