Как повысить аппетит у детей: продукты, препараты, витамины и рекомендации - отзыв

Что бы ответить на данный вопрос, для начала необходимо выделить ряд причин по которым аппетит ребенка может быть понижен.

Основные причины:

В первую очередь стоит заметить, что с самого рождения каждый ребенок отличается своим собственным "аппетитом". А также, плохой аппетит может запросто передаваться по-наследству. Это и можно выделить как первая причина.

- Плохой аппетит может свидетельствовать о проблемах со здоровьем вашего малыша.

Часто бывает, что ребенок не хочет кушать, если у него начинают резаться зубки или начинается стоматит, имеется какой-либо воспалительный процесс. обычно в желудочно-кишечном тракте. Часто, аппетит пропадает во время простудных заболеваний и даже насморка. этот симптом часто возникает у взрослых. Ведь, когда у вас температура и заложен нос, вам ведь тоже не хочется кушать, верно?! Если подобные проявления у вашего малыша, все таки связаны с определенным заболеванием, то не стоит кормить его насильно. Ведь, отказ от употребления пищи в таком случае - это своеобразная защитная реакция организма вашего малыша. так как организм старается поберечь печень - это орган являтся самым главным "фильтром" человеческого организма. Обычно, в подобных случаях после выздоровления, у ребенка появляется отличный аппетит.

- Третья причина - нельзя воспитывать и ругать ребенка во время приема пищи. У ребенка может возникнуть стрессовая ситуация из-за которой, у него пропадает желание потреблять пищу.

- Четвертая причина -это депрессии, какие-то затянувшиеся стрессовые ситуации, например в школе, в компании или даже дома. Это может быть вследствии какой-либо травмирующей психику ребенка, ситуации, например: смерть близкого человека, переход в новую школу, развод родителей, смерть домашнего питомца и так далее. Таких ситуация может быть множество.

- Пятая причина - это различные климатические изменения. Например, в зимнее время и холодной осенью аппетит как у взрослых людей, так и у малышей намного лучше. Потому что организм требует больше энергии, и соответственно, аппетит будет лучше.

- Шестая причина - может возникнуть вследствии наличия у ребенка глистных инвазий.

Кроме того, данное заболевание характеризуется достаточно многим количеством симптомов, у ребенка может появится боль в животе, а также его кожные покровы станут бледными.

- Седьмая причина - пожалуй, последняя, это когда график дневного расписания ребенка настолько загружен, что он просто не имеет сил на прием пищи. Ему очень хочется спать, в таком случае необходимо скорректировать расписание и облегчить его.

В детском возрасте, не нужно заставлять ребенка кушать насильно то, что ему не нравится. Замените данный продукт чем-то похожим, для того, чтобы ребенок получал достаточное количество полезных веществ, но и ел с удовольствием.

Второе, процесс употребления пищи должен сопровождаться положительными эмоциями. Готовьте интересные блюда, украшайте их чем-то оригинальным. Чтобы ребенку было интересно. Садитесь кушать в приятной компании или включайте мультики (при просмотре телевизора или, например, мультика на планшете, ребенок может съесть намного больше чем обычно, даже не поняв этого), можете воспользоваться данной фишкой.

Не стоит реагировать на капризы ребенка во время приема пищи. Кушайте с удовольствием. показывайте, что вам нравится это блюдо, и тогда ваше чадо начнет вам подражать.

Очень важным аспектом является время приема пищи. Вам необходимо, чтобы это происходило в одно и то же время. Тогда у малыша будут срабатывать биологические часы и чувство голода будет приходить каждый раз, к этому времени.

Следующее, что необходимо учитывать - не давайте детям перекусывать между приемами пищи. Тогда, они не смогут заглушить чувство голода шоколадкой или батончиком.

Не следует бурно реагировать, кричать и наказывать ваше чадо в том, случае, если та порция, которую вы ему отмерили, оказалась недоеденной. Лучше кладите в тарелку по-меньше, в случае чего, ребенок может попросить добавки.

Сейчас, я приведу вам пару примеров, продуктов, которые могут поднять аппетит у ваших детишек.

Если, за двадцать минут до основного приема пищи вы нальете детям яблочный или апельсиновый соки, то начнется процесс выработки желудочного сока, который будет стимулировать желание есть и увеличивать его.

Также, хорошо справляется с этой функцией и черная смородина, есть несколько настоек, на полыни, одуванчике, и цикорие. Но, вы должны знать, что на вкус они все достаточно горькие, поэтому скорее всего, ваше чадо от них откажется и будет сильно кривится. Если есть проблемы с употреблением даже вкусной пищи. Можно давать перед едой ягоды облепихи, они имеют приятный вкус, а также рябины или шиповника.

Но, вышеперечисленные настойки, согласно проведенным исследования, действительно позволяют усилить аппетит. Потому что, желудочный сок начинает вырабатываться очень хорошо и сильно.

Можно выделить несколько достойных средств и из аптечной сети:

- "Креон" .

- "Глицин".

- "Элькар".

- L-карнитин.

- "Лизин".

И многие другие ферментные препараты. Но, вы должны быть аккуратными с их применением, так как у детей может возникнуть аллергическая реакция или появится побочные действия.

Что касается гомеопатических средств, то выбирайте, те, которые в своем составе имеют соли кальция, а также соли магния.

Иногда, непосредственно вашим лечащим и ведущим вашего ребенка, врачом - педиатром, могут быть назначены и синтетические витамины. но, их можно заменить и обычными сезонными ягодками, например, такими как, малина, клубника, брусника, черная смородина, земляника, брусника, голубика, крыжовник, красная смородина, белая смородина.

Что касается проблем с аппетитом у грудных детей, если совсем маленький ребеночек очень плохо кушает, то это означает, что его не устраивают те продукты, которые употребляет его мама.

Поэтому, вам следует немного скорректировать свой собственный рацион и способом проб и ошибок вы сможете найти те продукты, и то рацион, который подойдет и вам и вашему чаду.

А вообще, женщины, которые кормят грудью, должны быть очень внимательны к тем продуктам, которые они употребляют. Их многое нельзя, так как это способно вызвать сильнейшую аллергическую реакцию у грудного малыша и спровоцировать сильные боли в животе и нарушить деятельность пищеварительной системы ребеночка.

А есть специальный список продуктов, которые кормящая мать обязательно должна употреблять. И они постоянно должна присутствовать в ее каждодневном рационе.

Если у вас все же остались какие-либо опасения касательно здоровья малыша ил малышки, то вам необходимо обратится к врачу. который назначит вам обследование. Возможно, вам придется сдать кровь на анализ.

Еще можно использовать препараты, в состав которых входит цинк, это могут быть различные витаминные составы, или БАДы.

Потому что, если есть у ребенка дефицит цинка в организме, то его вкусовые рецепторы будут работать хуже и соответственно, это повлияет на аппетит и вкусовые качества употребляемой ними пищи.

Видео обзор

Как повысить аппетит у детей: продукты, препараты, витамины и рекомендации

Что нужно знать о питании ребенка Советы родителям.

Как повысить аппетит у подростка 12,13,14,15,16,17 лет

Как поднять аппетит. Посмотри!

KRKA - Детский Взгляд - Витаминки Пиковит