Искусство прокрастинации. Джон Перри - отзыв

Многие люди страдают от прокрастинации. Это не самая хорошая привычка, которая заставляет нас останавливаться и откладывать дела, просто бросать их или не делать вообще никогда.

Это то самое чувство, когда предстоит занятие, которое делать не хочется, но надо. Оно не вдохновляет, не сулит денег, достижения целей, это просто работа или рутина. В конечном счете, решив покончить с ним, вы начинаете смотреть видео в интернете, находите более сложное неотложное дело, либо заболеваете... Таким образом время идет, но вы ни на шаг не продвигаетесь в своей работе.

Автор книги о том, как научиться управляться со своей прокрастинацией Джон Перри является философом в Стенфордском университете. Он в своем небольшом исследовании расскажет читателю все об этом явлении, о том как научиться его контролировать и сделать своим другом. Этот текст не, как ничего не делать. Здесь мы сможем понять, как важно начать вести структурированные списки дел и ставить важные из них на первые места.

здесь множество идей из обыкновенного тайм менеджмента. Их не все знают, или просто не удосужились ввести в свою жизнь. А они важны и позволяют сохранять самый бесценный ресурс.

Моя проблема состоит в том, что я часто откладываю неинтересные для меня дела и оттягиваю их исполнение до последнего момента, надеясь что как-то само все рассосется. я много работаю дома. Решив выполнить очередное задание из моего списка, я вдруг решаю срочно проверить почту, или посмотреть только отрывок из нового сериала, пока пью чай. Так время уходит. Из полезного что я почерпнула из книги - это использование таймера и блокировщик некоторых сайтов. Так я не трачу ни секундочки на ерунду.

Автор также советует создавать благоприятную обстановку для работы. Для меня это релакс музыка. Я просто обожаю эту атмосферу. Кроме того, я ввела себе в качестве привычки максимально чистый стол. Это создает обстановку порядка, который автоматически создается и в наших мыслях.

Единственное что мне не подошло, это предложение автора оставлять на столе все папки и все что использовалось, и просто укладывать то, что необходимо сейчас выше. Это захламление, которое на мой вкус никак не способствует скорейшему исполнению всех пунктов составленного списка задач. В целом книжка хорошая, почитать стоит. Но, если не внедрять прочитанное в жизнь, пользы от нее будет мало.

Видео обзор

Искусство прокрастинации. Джон Перри