Искусство ожидания

Нравится ли вам состояние ожидания чего - то или кого - то? Проще говоря: любите ли вы ждать? Немногие из нас могут ответить утвердительно на этот вопрос. Однако в современном мире ситуации ожидания возникают слишком часто. Это и вынужденные многочасовые простои в автомобильных пробках, и очереди к медицинским специалистам, и ожидание вызванного на дом мастера...

У каждого из нас периодически возникает необходимость ждать.

Так как же научиться спокойно воспринимать период ожидания и при этом не нервничать? Давайте прислушаемся к мнению психологов и постараемся вместе найти ответ на этот вопрос.

Правила этикета предписывают пунктуальное соблюдение времени назначенных встреч. Это значит, что люди должны приходить строго в определенный час. Допустимое отклонение составляет плюс - минус пять минут. Но и это условие также должно быть оговорено заранее.

Однако жизненная практика показывает, что максимальное время ожидания назначенной встречи составляет 15 минут. И если за этот период человек все же не пришел и дополнительно не известил о причинах своей задержки - встречу можно смело отменять. И не стоит томиться в неведении, какие причины заставили человека задерживаться. Впоследствии можно будет перенести встречу на другой день.

Специалисты в области психологии утверждают, что ожидание назначенной встречи является одной из самых нервных и даже стрессовых ситуаций. В этом случае время идет в три раза медленнее. Поэтому психологи рекомендуют переключить свое внимание на какие - либо посторонние предметы или подумать о чем - то приятном. Таким образом возникнет ощущение, что ход времени ускорился.

Время от времени каждому из нас приходится вызывать на дом специалистов различных сфер - сантехников, электриков, строителей - отделочников и так далее. При этом подавляющее большинство мастеров коммунальных служб не может похвастаться особой пунктуальностью, и их приходится ждать гораздо дольше, чем вы планировали.

В этом случае можно заняться любыми незначительными домашними делами, которые можно быстро прекратить. Например, полить цветы, вытереть пыль в доме или навести порядок на рабочем столе. Чтение журналов и просмотр телепередач также поможет скрасить ожидание.

Непредвиденные простои возможны в работе многих предприятий. Чаще всего это случается из - за отсутствия материалов, необходимых для работы. Поэтому в период вынужденного безделия можно навести порядок на другом участке работы, или заняться документацией.

Одним из неприятных моментов нашего времени являются автомобильные пробки. Особенно это актуально для мегаполисов и крупных городов с большой численностью населения. Время простоя в пробке можно занять чтением книги, прослушиванием музыки, новостей или разговором по телефону. Так вы и скрасите ожидание, и получите новую информацию.

Видео обзор

Искусство ожидания