Имбирный коктейль

Очень вкусный и полезный имбирно - лимонный напиток. Как раз актуален в холодное время года, когда организм подвергается простудам и вирусам! Повышает иммунитет и настроение! Вскоре этот напиток станет незаменимым в вашем рационе.

Для приготовления напитка нам понадобится : корень имбиря, два лимона, 3 ст. ложки мёда и кипяток.

Способ приготовления: 1.

очищеный корень имбиря нарезать слайсами ( или натереть на тёрке, тогда напиток получится еще более насыщенный), поместить в 3л. бутыльок.

2. Порезать лимоны полукольцами и добавить к имбирю. Подавить лимончики, что бы они скорее пустили сок.

3. Добавить мёд по вкусу, кто любит послаще, можно 4 сл. л. мёда, я добавляла 3 ст. л.

4. Заливаем кипяток в бутыль и настаиваем напиток пару часов.

Если напиток получился слишком концентрированный, можно его разводить водичкой и пить как чай. Обратите внимание, что имбирь может повышать давление. Люди которые страдают повышенным давлением, не злоупотребляйте этим напитком.

Такой напиток не только укрепит Ваш иммунитет, но так же и поможет избавиться от усталости на протяжении дня и избыточного веса, т. к. имбирь ускоряет обмен веществ и помогает сжигать жиры. Приятного аппетита!

Видео обзор

Имбирный коктейль