Хулахуп для похудения отзывы - отзыв

Как-то раз в офисе я стала свидетелем такой картины - во время обеденного перерыва, точнее, перед тем как отправиться на перекус, одна наша коллега достала странноватого вида обруч и... начала его крутить.

Оказывается, она принесла его сюда и тут оставляет, чтобы ежедневно время перерыва проводить с пользой для фигуры.

Да и как разминка после долгого сидения перед монитором - очень даже хорошо.

Однако, ее обруч был не такого стандартного вида, который нам всем знаком, а совершенно иного - толстый, странный, с шишечками. И, главное, когда я попросила его подержать да пощупать - очень тяжелый.

Сейчас новая модификация обручей, - спросила я, - а тех что раньше, плоских и легких уже нет? Получилось по-глупому неудобно, так как это оказался специальный хулахуп для похудения.

Это спортивный снаряд, отличающийся от стандартных плоских наличием специальных шишечек, которые оказывают ударно-массажный эффект на жировые отложения. Ведь крутим обруч мы где? Верно, на талии, вот там и скапливается основная масса жировых отложений. И если верчение простого обруча способствует лишь слабенькому воздействию на линию талии, то хулахуп для похудения - попросту разбивает жировые массы.

Доказано, что даже верчение простого стандартного обруча в течении десяти минут способно сжечь 100 калорий. Да, сумма не очень большая, но приемлемая если учесть, что подобные нагрузки можно и нужно проводить ежедневно. А лучше - несколько раз на дню.

Хулахуп для похудения намного тяжелее стандартного варианта, а потому занятия с ним получаются намного более эффективными.

Его тяжелый вес заставляет человека тратить на верчение гораздо больше усилий, чем при работе с обычной разновидностью. А наличие шишечек - выпуклостей, точно попадающих по жировым прослойкам - разбивать их, жиры, отсоединяя друг от друга.

Всем известно, что жировая масса быстрее и легче выведется в случае, если будет разбита и раздроблена. Именно эту функцию выполняет наш хулахуп, в особенности если заниматься каждый день. И не лениться.

Важно знать, что правильная работа с хулахупом - означает непрерывное действие. Не будет смысла в занятии, если вы будете вертеть предмет небольшими временными отрезками. Результативность будет равна нулю.

Обязательно засеките время перед началом упражнения, и каждый следующий результат должен быть как минимум таким же как и раньше, но не меньше предыдущего. Не стоит жалеть себя и "дополнять" недостающие минуты отдельным подходом.

Чем дольше вы будете крутить в минутах хулахуп в течении одного подхода - тем больше шансов заполучить красивую фигурку.

К этому вопросу также подходите с вниманием - не стоит даже пытаться прокрутить тяжелый снаряд будучи одетой "во сто одежек".

Легкий топ, а лучше бра, чтобы животик был свободный от материи - максимум пользы. Конечно, по голой незащищенной коже такие удары могут показаться болевыми - но результат, сами понимаете, того стоит.

Последовав примеру коллеге я начлаа делать тоже самое, да и вместе веселее. Она любезно предоставила мне свой хулахуп и мы начали каждый день уделять по 10 минут нашим занятиям.

Так, спустя первую же тренировку я обнаружила на своем животе... синяки. Причем, самые что ни на есть настоящие, большие и болезненные при дотрагивании до них. Пугаться не стала, смешно обручей бояться. Однако, передышки себе не дала ни на день.

Было больно, тяжело, иногда со слезами на глазах вертела последние минуты - так было трудно.

Дабы не пропускать занятия в выходные, я прикупила себе такую штуку домой. Недорогая, мобильная - легко раскладывается на составные части.

Времени пришлось затратить немало - больше двух месяцев ежедневных занятий понадобилось чтобы фигура стала идеальной. Правда, замечу что первые результаты были видны уже спустя 2 недели.

Я довольна!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Хулахуп для похудения отзывы

Эффективен ли хулахуп для похудения отзывы или Минус 25 кило за Месяц

крутить хулахуп и похудеть отзывы

обруч для похудения хулахуп отзывы

Обруч Хула Хуп. Ошибки и противопоказания. Выбор и обучение. Тонкая талия. Новая озвучка!