Химическая диета отзывы - отзыв

"Химическая диета" Усама Хамдий попалась мне на глаза, когда я искала вариант наиболее подходящий мне, так как изнурять себя голодом никак не входило в мои планы,

а подкорректировать фигуру к летнему сезону было так необходимо.

Когда нашла в интернете данную диету, то подумала, что люди сошли с ума и предлагают химическими элементами урегулировать свой вес, но мне стало интересно и я решила прочитать условия такой программы - оказалось, что называется она так, потому что в организме запускаются химические процессы, и дальше дело техники (проходит все легко и просто).

Оказалась "Химическая диета" больше "Яичная" - основным продуктом питания является яйцо, конечно, я кушала домашние яйки, но они мне так надоели за три недели, что я на них еще долго смотреть не буду.

Диета рассчитана на четыре недели, многие пишут, что сумели распрощаться с двумя десятками килограммов - у меня такого результата не получилось, да и цели такой я себе не ставила.

Питание безуглеводное, потребление воды не менее полтора литра (этот факт для меня был самым трудным в диете), а остальное перенесла очень легко, потому что я не сладкоежка и могу прекрасно жить без булочек, конфеток, каш и бутербродов.

Чем мне понравилась "Яичная" диета Усама Хамдий - тем, что можно кушать сколько хочешь, но не переедать (нежирная рыбка, мясо птицы, говядина), овощи и много фруктов (в основном апельсин и грейпфрут), на перекус морковка и свежий огурчик.

Завтраки почти всегда одинаковые: два отварных яйца, плюс половинка апельсина или грейпфрута, но меня очень выручало разрешение употребления кофе, правда пришлось пить без сахара.

Подробное меню вы можете найти на просторах всемирной паутины, не буду утруждать себя передачей такой информации.

Все дни расписаны, что нужно есть на завтрак, обед или ужин. Ничего заменять нельзя и игнорировать (помним о необходимых химических процессах, которые должны запуститься в организме!). Если по какой-то причине произошел сбой, то продолжать диету надо не с паузы, а начинать сначала с первого дня.

Очень важны в диете физические нагрузки - тогда и эффект будет максимальным, мне нужно было сбросить пять килограммов, своей цели добилась без труда за три недели.

Вес падал в первую неделю, а потом в час по чайной ложке (триста граммов за день или и того меньше).

Позже я пересмотрела свое питание, стараюсь после шести вечера не заходить на кухню.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Химическая диета отзывы