Healthy food - отзыв

Питаться правильно — затея-то хорошая, только вот как это возможно, когда чуть ли не круглосуточно работаешь? Сначала на работе, потом дома, затем — выполняешь в домашних условиях рабочие вопросы и еще хорошо, если у детей не надо проверять домашние заданияю.

Из-за такого круговорота дел начинается привычка питаться просто — макароны и сосиска, чай из пакетиков, морсов и соков — попросту нет дома. А так и не до несварения желудка недолго...

Уже не помню мне кто-то подсказал или как я узнала, что у нас в России есть такой проект — Healthy food называется.

Его сделали наши российские предприниматели — организовали в нашей стране возможность питаться правильно, покупая уже готовые блюда.

Рассказываю подробно:

Healthy food — российская сеть кафе, которая занимается как производством, так и реализацией продуктов, относящихся к здоровому питанию

Питаться правильно теперь стало легко, ведь ПП блюда не обязательно самим готовить.

Сначала я думала, что Healthy food — это все только супер правильное, зеленое, на овощах и ничего вкусного. Однако, когда я посмотрела их меню — серьезно заинтересовалась, ведь там есть на выбор как мясные блюда, так и вегетарианские.

Вот что самое основное в меню:

1. блюда из фермерских продуктов — главное отличие таких блюд уникальный вкус и 100% свежесть
   Как правило, чаще всего предлагаются:

   1. сырники,

   2. необычные лепешки с различными начинками (грибы, мясо и т.)

2. каши

3. соки

4. салаты (которые приготавливаются из экологически чистых овощей без добавления масла)

5. соусы (на основе овощей, фруктов, сыров)

Конечно, все меню я никак не могу перечислить, это просто самое основное — то, что больше всего мне запомнилось.

Что я покупала здесь? Брала мясные блюда — с уверенностью могу сказать, что мясо свежее, так как т него шел такой особенный аромат. Я ведь деревенская, меня не обманешь в этом вопросе.

Так же покупала и грибные блюда, грибочки тоже — не те, что в магазинах. Чувствуется, что они имеют яркий вкус и готовятся не так, как простые, взятые в магазине.

У нас теперь всегда в доме есть морсы и свежевыжатые соки, причем мне самой вовсе не приходится их выжимать. Удобно — все уже готово и самой ничего делать не надо. Тем более, если в семье есть дети — такое просто необходимо. Лимонады и прочие напитки не самым лучшим образом действуют на здоровье детей. А свежевыжатый сок — это всегда польза для детского организма. любая мама подтвердит и каждый это знает.

Все блюда, которые предлагаются в Healthy food лишены каких-либо вредных добавок. Нет ни красителей, ни консервантов, ни всяких средств, которыми зачастую обрабатывается современная пища — всего этого нет.

Лично меня удивили салаты без масла — это оказалось вкусным! Никак не ожидала, что блюдо мне может понравится, но попробовала его вместе с подругой-веганкой — и осталась в восторге!

Для тех, кто отказался от мяса, но продолжает употреблять молоко и яйца — есть целый раздел. Меню достаточно обширное, различные предложения радуют как на вид, так и по вкусу.

Есть еще более строгая форма питания — веганство. О нем мне хорошо известно, так как я сама когда-то сидела на такой диете. Потому ради интереса в Healthy food я попробовала и веганскую кухню.

Что могу сказать — а это действительно вкусно! Ведь это очень сложно суметь сделать блюда без мяса такими, чтобы они имели яркий аромат и свой уникальный вкус.

Так как Healthy food в первую очередь думает о здоровье своих клиентов — подмечу, что здесь есть и постные варианты меню.

Рекомендую Healthy food как интересное кафе, где можно найти только натуральные блюда высокого качества.

Видео обзор

How to Make Healthy Food Changes

How to Create a Healthy Plate

BEGINNERS GUIDE TO HEALTHY EATING | 15 healthy eating tips

Healthy Eating for Kids - Learn About Carbohydrates, Fats, Proteins, Vitamins and Mineral Salts

What's the Best Diet Healthy Eating 101