Гудбай диета отзывы - отзыв

Достаточно большее количество людей сегодня пытаются найти свой способ к тому что бы иметь пусть не идеальное тело , то хотя бы просто не иметь лишний вес. В современном мире все как можно сильнее и чаще рекламируют правильное питание и здоровый образ жизни. Да это конечно же здорово, но далеко не все те кто придерживается этих самых правил имеет успех в борьбе с лишним весом.

Но сегодня же доступно просто огромное количество всевозможных средств для похудания, такие как на пример капсулы, таблетки , порошки и прочие пилюли.

Современная реклама с каждого глянцевого журнала, с каждого теле экрана с каждого рекламного плаката просто призывает нас купить и попробовать те или иные препараты для похудания, они все доступны в свободной продаже, а если нет, то их с легкостью можно приобрести через сайты в интернете. Все эти препараты достаточно разные по своему принципу действия на организм, какие то не позволяют жирам откладываться в вашем организме , а какие то просто действуют так что снижают аппетит у человека, тем самым не позволяя лишним калориям попадать в ваш организм. Но все эти препараты достаточно опасны, так как имеют разное побочное влияние на организм худеющего человека. Ну будем честно говорить, не каждая из нас сможет рискнуть и начать принимать такие вот таблетки или капсулы.

Есть еще просто огромное количество всевозможных диет , таких каких только душа пожелает. Это и всякие разноцветные диеты и диеты по дням, и диеты основанные на подсчете калорий которые вы могли бы потребить с едой, так же достаточно распространены диеты от известных и публичных людей. Конечно же все эти диеты , это дело достаточно сложное и безусловно изнуряющее для любого из нас, ведь не так то и просто устоять перед соблазном скушать кусок или даже два куска торта. Ну вот и вся вам диета. Это конечно же очень сложно.

Еще можно было бы вспомнить о том что есть спортивные нагрузки , занятия в спорт зале. Но вот это уж точно не каждому под силу. Этот пункт из всех возможных наверное таки, все же самый сложный и самый тяжелый физически.

Конечно же , вы можете сказать , а как же быть , если и то и то и это нам не подходит , как быть . Ответ прост, если мы не приложим максимум усилий то никакого результата мы получить не сможем. В таком деле как борьба с лишним весом, прежде всего необходимо иметь четкую позицию и силу характера, твердость духа и несомненную уверенность в своих силах и в успехе.

Не так давно я случайно узнала о существовании такой книги как Гуд бай диета. Меня сразу же заинтересовало название книги, и я решила во что бы то ни стало прочитать ее и изучит о чем же эта книга и какую информацию она принесет своему читателю.

Автор книги Ольга Голощапова. Я про этого автора, скажу честно раньше как то и не слыхала как то, но это все может быть только от моей не внимательности.

Книга на первый взгляд, судя конечно же по обложке мне показалась такая светлая и положительная. Короче говоря , я решила прочитать книгу Гуд бай диета. Как и обычно, у меня это получилось достаточно быстро. Скажу честно , читается книга достаточно легко. Автор выбрал легкий и очень доступный способ письма своей книги. Так что если у вас есть проблемы с прочтением книги , то не бойтесь , читается книга очень легко.

Все что написано в книге, вся информация от автора исходит очень понятная, автор описывает свой личный опыт, свою собственную дорогу к идеальному весу .

В книге все основано на психологии человека, мне показалось это интересно. Вам просто предстоит пересмотреть свой взгляд на вашу пищу. Автор не проповедует ни каких кардинальных способов, нет ни диет ни препаратов . Все построено только на психологии и осознании потребности в той или иной еде.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Гудбай диета отзывы

ПОХУДЕТЬ НА БАНАНАХ. ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ - КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ

ПОХУДЕТЬ НА КУРИЦЕ. ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

Как бороться с вечерним перееданием