ГРЕЙПФРУТОВО-ЯИЧНАЯ ДИЕТА - ДИЕТА НА ГРЕЙПФРУТЕ И ЯЙЦЕ отзывы - развод или правда? - отзыв

Яичная диета, диета «магги» , яично грепфруктовая диета, и много разных названий у диеты, но чуть одна- минимальное количество углевод и ноль сахара, больше белков.

Начитавшись много отзывов про данную диету я остановил свой выбор именно на ней. Диета не подходит, у кого проблемы с печенью и почками, Ведь большое количество белка пагубно влияет на печень и почки.

Начинать диету, желательно подготовленный, за неделю до диеты сократите содержание сахара, мучного и жареного.

Закупите четыре десятка яиц 2 кг грейпфруты, куриной грудки 2 кг, листья салата огурцы и много зелени.

Каждое своё утро Начинайте с приема двух белков и половинки грейпфрута, после каждого приема обязательно выпивать стакан воды. Иначе будут проблемы с деснами, грейпфрута очень злой сок.

Начинайте с приема двух белков и половинки грейпфрута, после каждого приема обязательно выпивать стакан воды. Иначе будут проблемы с деснами, грейпфрута очень злой сок.

Обед варёная куриная грудка, Постная говядина, листья салата, огурцы много зелени, кальмары, нежирная рыба это и будет вашим обедом.

Ужин Так два белка и Половинка грейпфрута, придерживаться такой системы неделю. Первые три дня будет самыми тяжелыми, будет сильное желание скушать чего-нибудь лишнего, захочется много сладкого острого или сильно солёного, возможно головокружение перепады настроения, главное не останавливаться на достигнутом.

Из своих убеждений я провела, небольшой так сказать исследования, и выясню если придерживаться данной диеты хотя бы неделю, то каждый день у вас будет уходить от 300 грамм до килограмма. Самое главное не сидеть на этой диете больше трёх недель.

Единственный минус данной диеты, яйца вы не сможете кушать больше полугода, сидеть на такой диете запрещено более чем больше одного месяца в году.

Самое главное правило пить много воды, желательно начинать свое утро с бокала воды после этого через полчаса начинать прием пищи.

Мои объемы ушли в огромных количествах, в талии -7 см, на весах я увидела ответс в 6 кг, самое главное после диеты не начинайте кушать в таких количествах как я и раньше иначе ваши килограммы вернутся ещё быстрее.

Видео обзор

Вот, что будет с телом, если есть яйца! Яичная диета

А что будет, если Есть ГРЕЙПФРУТ Каждый день

Яичная Диета / Как быстро похудеть / Результат

ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!

ЖИР ТАЕТ на глазах. СЕКРЕТНАЯ Французская яичная SOS ДИЕТА на 5 ДНЕЙ. Диета Француженок.