ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ: КАК ПРИУЧИТЬ МОЗГ ВЫРАБАТЫВАТЬ СЕРОТОНИН, ДОФАМИН, ЭНДОРФИН И ОКСИТОЦИН. ЛОРЕТТА ГРАЦИАНО БРЕЮНИНГ отзывы - развод или правда? - отзыв

Всем привет!

Люблю читать книги научно-популярного жанра о работе нашего организма. Интересуюсь научными достижениями, открытиями тоже. Поэтому книгу прочитала.

Не скажу, что она мне понравилась, потому что написана стилем, как я его называю американским, когда одно и то же повторяется сто раз, как буд-то читатель тупой. В итоге получаем половину книги воды. Много из написанного я знала, как и большинство людей, так как из каждой рекламы нам рассказывают о гормонах счастья, которые мы получим, съев шоколад или выпив кофе, чай.

В книжке говориться всего о четырех гормонах.

Понравилось несколько советов по увеличению их количества.

В основном же книжка будет полезна тем читателям, никогда не интересовавшимся данной темой.

Видео обзор

Лоретта Бройнинг. Управляй гормонами счастья. Аудиокнига

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Бройнинг

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.

«Гормоны счастья». Лоретта Грациано Бройнинг | Саммари ®

Лимбический мозг человека и гормоны счастья (дофамин, эндорфин, окситоцин, серотонин)