Головная боль в затылке: причины, лечение сильной головной боли в области затылка

Каждый человек, наверняка, сталкивался с болью головы. При этом, головная боль может мучить человека с любой стороны, в зависимости от патологии и особенностей ее. Часто люди жалуются на боль в области затылка, это наиболее распространенное заболевание.

Боль в области затылка может быть сильной, средней или слабой степени тяжести. Она может возникнуть внезапно или мучить в течение целого дня. Может и наступить головная боль при определенных обстоятельствах, например, как реакция на раздражитель.

Причины.

Головная боль в области затылочной части часто мучит людей, ведущих малоактивный образ жизни и занимающих часто лежачее положение. Сначала может начаться головокружение, переходящее в головную боль.

1. Боли в области шеи, то есть в верхней части позвоночника. При этом, вся шея может болеть, а любая попытка повернуть шею в ту или иную сторону приносит мучительные резкие боли.

2. Неправильное положение тела долгое время. Если человек находится в одном положение достаточное количество времени, то вечером может возникнуть боль в области затылка. Такая боль часто настигает любителей долго и часто сидеть за компьютерным столом в не совсем комфортном положении.

3. Миогелоз. Такое название свидетельствует об уплотнении мышц шеи. Причинами может так же стать неправильное положение всего тела, искривление осанки и нарушение фигуры. Из-за этого может появиться боль в области затылка, переходящая в височную часть.

4. Повышение давления. Такая боль может настигать внезапно и даже утром, связана она с нервным напряжением и может сопровождаться тошнотой.

5. Напряжение мышц или хроническая невралгия затылочной зоны мышц. Может наступить из-за переохлаждения, а так же при заболевании позвоночника. Больной может ощущать шум в ушах, а так же находиться в предобморочном состоянии.

6. Малоподвижный образ жизни, в т. ч. нехватка кислорода. Боль может возникнуть и наоборот, при перегрузе и повышенной работоспособности, если во время работы вы находитесь в душном помещении.

7. Проблемы со зрением. Если вы чувствуете боль и напряжение зрительного нерва, а так же при неправильно подобранных линзах и очках. Опять же, для людей, часто и много находящихся за компьютером эта проблема актуальна.

Не следует пренебрегать своим здоровьем, ведь часто возникающая боль в области затылка, учащающаяся, может говорить о серьезных проблемах. Поэтому, при своевременном реагировании на боль в области затылка можно предупредить серьезные заболевания, такие как киста и опухоль.

Лечение должен назначать лечащий врач, который поставит диагноз и установит причину затылочной боли. Есть только несколько эффективных рекомендаций, который отлично подойдут в качестве профилактики затылочной боли, а так же для устранения боли.

1. Для трудоголиков: сократить интенсивность работы. Больше отдыхать, меньше работать, если можно так выразиться. Ложиться спать следует в одно и то же время, а общее количество часов, которые человек проводит во сне, должно быть не менее 8.

2. Контрастный душ. Эту процедуру следует проводить ежедневно. Пускай эта процедура станет для вас полезной привычкой.

3. Возьмитесь себе за правило ходить в фитнес-центр, бассейн или заниматься пешими прогулками, пробежками как можно чаще.

4. Отказаться от вредных привычек.

5. Нормализовать АД.

6. Старайтесь не находиться долго в одном и том же положении. Меняйте сидячее положение на положение стоя и наоборот. Делайте наклоны туловищем и повороты в течение дня.

Далее смотрите видео: почему болит голова в области затылка?

Видео обзор

Почему болит голова в затылке при высоком давлении

Елена Малышева. Что делать при головной боли в затылке

Псевдоопухоль мозга. Отчего болит голова. Жить здорово! (17.12.2015)

Болит голова в области затылка. Головокружение. Синдром позвоночной артерии

Головная боль в затылке: причины, симптомы, лечение