Голодание как лекарство

Почему во время болезни у человека пропадает аппетит? Вы когда-нибудь задавались данным вопросом? На самом деле все просто: наш организм не считает нужным расходовать энергию на переваривание пищи, ведь он борется с заболеванием. А еще во время голодания происходит очищение от всех токсинов и шлаков, что способствует скорейшему выздоровлению.

Важные аспекты лечения голоданием:

- проконсультируйтесь у врача;

- предварительно пройдите короткие курсы голодания по 24 часа, только после этого переходите к длительному голоданию;

- заранее перейдите на растительную пищу;

- пейте как можно больше воды, она способствует выведению вредных веществ из организма и притупляет голод;

- рекомендуется в день голодания слегка позавтракать и более не употреблять пищу до следующего дня.

Чаще проводят полное голодание (отказ от еды), абсолютное голодание (отказ от еды и воды) лучше применять под присмотром специалиста и не дольше одних суток. Курсы длительностью более, чем в три дня, проводятся под контролем специалиста. При проблемах со стулом необходимо очищение кишечника клизмой в начале голодания.

Лечение голоданием очень тяжело переносится психологически. Постарайтесь заняться любимым делом, попросите поддержки друзей или родных, больше находитесь на свежем воздухе и держитесь подальше от еды. Перед тем, как начать курс голодания, все обдумайте и поймите, что это не пытка, а способ очистить организм и почувствовать себя моложе и энергичнее в будущем. Быстрее избавиться от шлаков и токсином поможет посещение бань и саун.

Во время голодания не следует курить, так как дым засоряет организм, а никотин пагубно влияет на сосуды. Очень многие после голодания вовсе не хотят курить. По окончании голодания не стоит нападать на еду. Для правильного восстановления питания нужно следовать определенной молочно-растительной диете. Запрещено употреблять сырые овощи, фрукты и соль.

Показания к лечению голоданием:

- при нарушенном обмене веществ и ожирении;

- при кишечных коликах, гастрите, колите голодать нужно сутки, после переходить на правильное питание;

- при определенных заболеваниях почек и атеросклерозе;

- при язве желудка, поносах или запорах, хроническом гастрите рекомендуется 22 дня голодания, но не забывайте, что начинать нужно постепенно;

- при кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз, нейродермит. При экземе двух-трехдневное голодание с большим количеством очищенной воды. Затем перейти к рациону без злаков, сладостей, цитрусовых, клубники и молока. При псориазе одно-трехдневный курс с последующим исключением сахара, кофе, злаков и грибов. Трехдневное голодание при нейродермите, после начать раздельное питание.

Противопоказания к голоданию:

- пиелонефрит;

- сахарный диабет;

- дисфункция щитовидной железы;

- заболевания сердечно-сосудистой системы;

- гломерулонефрит;

- инфекционные заболевания почек.

Видео обзор

Как голодание влияет на здоровье

Лечение аутоиммунных заболеваний без лекарств. Витамин С, голодание и нагрузки.

ГОЛОДАНИЕ - ХИРУРГИЯ БЕЗ НОЖА. 20 лет опыта.

Длительное голодание: 8 главных плюсов ► Как правильно голодать

Голодание как лекарство от болезней и старости. Руслан Романов и Ольга Чепеленко