ГЕРБАЛАЙФ ОТЗЫВЫ цена отзывы - отзыв

Компания, распространяющая продукты Гербалайф, существует уже много лет, но часто само это слово вызывает нарицательный эффект. Все дело в том, что именно с данной продукции начался сетевой маркетинг в нашей стране, а маркетинг и вся эта система невольно вызвали отторжение. Отношение к маркетингу отразилось на отношении к продукту, хотя назвать бАДы плохими никак нельзя.

Они разные и в них немало полезного, другое дело, что распространители преувеличивают волшебные свойства гербалайфа, а желающие похудеть неправильно применяют продукты, от того и разочарования.

Как и многие, однажды на улице встретила распространителя, но она ни разу не произнесла слово гербалайф, потому мне и в голову не пришло, кто это на самом деле.

Просто интересно было поговорить с женщиной о здоровом образе жизни, о правильном питании, хорошо был подвешен язык, умеет затронуть самые важные темы.

Ну а вес, лишние килограммы, здоровье всегда для любой женщины имеют первостепенное значение.

Так я пришла в клуб, увидела продукты и попробовала их на собственном примере, проведя небольшой курс.

Продуктов у этого бренда много, но все они похожи. Основа - протеиновые коктейли, которыми рекомендуют заменять завтрак или ужин, а то и оба приема пищи.

Похудеть на коктейлях, конечно, можно, но придется приложить силу воли.

Смотрите сами, если вы ничего не будете кушать, а только выпьете стакан или два протеиновый напиток, то уже через час жидкость уйдет из желудка и вы дико захотите есть.

Именно поэтому такой способ сбросить вес для меня не подошел, слишком сложно, да и прочие проблемы начались.

Но расскажу чуть подробнее о предполагаемой пользе гербалайфа и некоторых продуктах.

Похудеть возможно, в этом я даже не сомневаюсь.

Кроме того предполагается бонусом:

уменьшение утомляемости и повышение работоспособности

улучшение качества сна

улучшение внешности

здоровье становится крепче

Хорошо бы, если бы это было так, но подобные вещи случаются, увы, с немногими.

Употребление большого количества белка, а протеиновый коктейль и есть белок, причем в чистом виде, может принести немало вреда.

Продукты запрещены при заболеваниях печени, нельзя при сахарном диабете, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бессоннице и нервном расстройстве, при гипертонии, мигрени, частых головных болях. Нельзя при склонности к запорам, потому что белок в такой форме усиливает запор.

Нельзя при сердечных заболеваниях, беременности, в детском возрасте.

Тут вывод можно сделать однозначный, гербалайф подойдет для похудения только здоровым людям, в противном случае обострения хронических заболеваний не избежать.

Кстати, у меня тоже усилился запор, в туалет не могла сходить по несколько дней.

Сразу скажу, что он непростой, выдержать его сложно.

в 7 часов: вода с концентратом алоэ

в 7.15 травяной чай

в 8 часов коктейль

в 11 сок с алоэ

11.30 батончик, овощи

14 часов травяной чай

14.30 коктейль плюс батончик

17.30 стакан зеленого чая

18 часов коктейль

20 часов любой белок: мясо, рыба, творог

В таком питании много минусов. Много белка, много жидкости, мало клетчатки, мало жиров и углеводов.

Мне кажется неправильным почти полностью отказываться от нормально питания и переходить на коктейли.

Можно включить в рацион, если нет противопоказаний, батончики или злаковый напиток, можно попробовать отказаться от ужина, хотя бы на время, заменив его одним из продуктов. Похудение будет, пусть медленно, но уж точно безопасно.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Гербалайф отзывы