Еще в раннем детстве из-за того, что сильно часто любила есть на скорую руку, употребляла много жирного и жареного, то вскоре на этом фоне у меня начались проблемы с пищеварительным трактом. Часто желудок начинал болеть, шли спазмы и было так больно, что и аппетит пропадал. Пошла к врачу на обследование и мне поставили в диагнозе гастрит.
Как раз было только начало и есть шансы на быстрое выздоровление и больше не сталкиваться с такой болезнью, но для этого нужно полностью его залечить.
Очень важно при гастрите как можно быстрее наладить образ приема пищи и сам рацион. Нельзя при воспалении в желудке есть жареное, жирное, сладкое, острое, консервы, сладкие газированные напитки. Так же такая болезнь не любит, когда в рационе часто присутствует одна твердая пища, так что нужно не забывать о жидкости. Это не только касается напитков, но и еды, а в частности супов.
В первую очередь я наладила свой режим питания. Если раньше я ела 3 раза в день, то сейчас я дроблю прием пищи на 5 раз. Завтрак обязателен и его нельзя пропускать. В идеале это должна быть молочная каша. Самая лучшая каша при гастрите - это овсяная, потому что при своей вязкой структуре она обволакивает стенки желудка и не дает желудочному соку их разъедать.
Так же ела печеные яблоки и другие фрукты, питалась раз в день супами на нежирном бульоне, ела молочные продукты, отруби, овощные пюре.
При гастрите важно вовремя снять воспаление со стенок желудка. Для этого каждый день я натощак выпивала чай с ромашкой. Для этого брала столовую ложку ромашки и заливала стаканом крутого кипятка. Настаивала 20 минут, процеживала, а затем пила. Пила такой чай 4 раза в день за 30 минут до приема пищи. Так же мне порекомендовал врач пить воду Ессентуки по стакану 2 раза в день.
При боли в желудке снимала сиропом Алмагель. Очень быстро устраняет боль. При гастрите важно населить флору желудка полезными бактериями. Для этого я на ночь выпивала стакан кефира или йогурта. Так желудок тоже меньше болел. Так же мне прописали Маалокс. Пила и боль быстро уходила.
Соблюдала диету и правильное питание 4 месяца до полного выздоровление. Чай с ромашкой и все выше описанное так же сильно помогли. В итоге проверила при помощи эндоскопии стенки желудка и воспаления, покраснения у меня не выявили. Теперь питаюсь правильно и вовремя.
Так как гастрит бывает разной кислотности, то лечение назначает только врач. И лечить нужно до конца
Все(1) |
---|
Гастрит лечение |
Комментарии на отзыв: