Фрукт личи: полезные свойства, как кушать, фотографии - отзыв

О фрукте с довольно необычным названием личи я узнала не так давно, а именно год назад. Тогда мы с мужем гуляли по торговому центру и как раз зашли в отдел фруктов и там как раз на глаза мне попались эти диковинные шарики. Сперва я на них посмотрела даже с каким-то отвращением, так как они были все в непонятной и ребристой кожуре.

Но потом увидела, что очень многие люди их покупают, причем в довольно большом количестве.

А так как я сама люблю всякие необычные штучки, то решила их тоже купить хоть несколько грамм для себя на пробу. Да и мой муж этими фруктами так же заинтересовался. Хотя стоял эти личи не так уж и дешево.

когда я принесла этот фрукт себе домой в пакетике, то сразу же побежала в интернет чтобы по подробнее узнать что же это такое, как его правильно кушать и вообщем если в нем польза или нет. Ведь до этого такие фрукты мне еще не попадались, да и сейчас я думаю, что многие даже и не знают об их существовании. Особенно те люди, которые живут в маленьких городах и деревнях.

По этому в данной статья я вам хочу рассказать, что же на самом деле представляет из себя лици, как его правильно кушать и как выбрать хороший и спелый фрукт.

Я очень сильно была удивлена тому, что сам по себе фрукт произрастает в Китае. Неужели его нам везли прямиком от туда. Но лично у нас в России такой диковины я не встречала. По этому оставалось только этому поверить.

Некоторые даже этот фрукт называют по другому китайской сливой. Хоть на нашу обычную сливу он совсем и не похож, но если учесть его размеры и что этот фрукт растет на дереве, то небольшое сходство все же имеется.

Сам фрукт сверху покрыт толстой чешуей, причем это в прямом смысле чешуя, которая вся ребристая и имеет множество бугорков. Но не смотря на это чистить его довольно легко и просто. Так как верхняя скорлупка его легко и быстро раскалывается если даже хорошенько надавить на нее или надкусить ее.

Обычно она сразу распадается на две части и легко без остатков снимается. А уже под ней находится сам вкусный и ароматный плод. Но и это еще не все. Целиком его кушать не стоит, так как внутри мякоти вы еще найдете довольно крупную семечку, которая так же быстро и легко отделяется от мякоти. Не смотря на это, что у этого фрукта довольно много отходов все же самой съедобной части в нем вполне достаточно. По этому когда мы с мужем покупали личи целых пол килограмма, то не могли его скушать даже несколько дней.

Не смотря на то, что этот фрукт очень вкусный в нем содержатся еще и полезные витамины и элементы. Например в личи содержатся такие витамины как В1, В6, Е и С. Так же в нем довольно большое содержание калия и фосфора. Но и это еще не все в этом фрукте так же содержится кальций, магний, железо, цинк и другие полезные вещества только в меньшем количестве.

Основную составляющую его мякоти составляет вода. по этому сам по себе фрукт является диетическим и низкокалорийным. Так же дамы которые сидят на диете могут с большим удовольствием наслаждаться его приятным и нежным вкусом.

Кстати сам вкус у личи достаточно оригинальный, сама мякоть нежная и обладает легким фруктовым ароматом, а так же он достаточно сладкий. По этому когда его ешь, то получается большое удовольствие.

Теперь я вам хочу рассказать как же правильно выбрать этот фрукт. Если вы в магазине увидели темные плоды личи, то лучше всего их покупать не стоит. Так как данные плоды лежат уже довольно давно и они уже потеряли весь свой вкус и аромат.

По этому выбирать нужно хорошо упругие плоды я розовым оттенком. Именно они и будут самыми свежими и вкусными. Так же очень хорошо если на некоторых плодах будут еще и веточки, так как в таком виде они дольше сохраняются.

Видео обзор

Фрукт личи: полезные свойства, как кушать, фотографии

Личи. Что за фрукт Полезен ли он

ПОЛЬЗА ЛИЧИ | чем полезны личи, сок личи, личи калорийность,

Экзотические фрукты