Хочу посоветовать всем недавно рожавшим мамочкам замечательный комплекс витаминов Фолионорм. Я их пила во время беременности, и продолжаю принимать сейчас. После ЕР или КС, совершенно без разницы, организм очень долго восстанавливается, происходит некоторая перестройка, которая проявляется не очень приятными вещами: выпадение волос, упадок сил, резкая смена настроения, бессонница итд...
И именно в этот период обязательно нужны витамины. Легкомысленно к их выбору относиться не стоит, внимательно изучите состав, совместимость элементов, отзывы, и только в последнюю очередь смотрите на цену. Мне лично понравился Фолионорм, он отвечал всем моим требованиям - состав не напичканный всякой химией, лишь три самых важных элемента - фолиевая кислота, йод и В12. Побочек бад не имеет никаких, поэтому всякого рода аллергии у новорожденного исключены. Упаковка очень выгодная, таблеток хватает на трехмесячный прием, и все это стоит не более 500 рублей. Пью их каждое утро запивая стаканом воды, не пропуская ни единого дня. Польза чувствуется спустя неделю-две после начала курса - энергичность появляется, нормализуется сон, волосы со временем все меньше и меньше выпадают. Помимо витаминов не забываете также правильно питаться, больше гулять, по выходным хотя бы на часик сходите в зал, салон красоты - уделите внимание себе любимой. Ребенку нужна здоровая, счастливая и отдохнувшая мама!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Комментарии на отзыв: