Сегодня многие увлекаются построением красивого тела. Ведь когда в социуме возникает мода на здоровый образ жизни и красивую пропорционально сложенную крепкую фигуру-это означает, что общество начинает возрождаться. Дело в том, что только хорошо и гармонично развитые люди имеют возможность двигать человеческое общество по пути к прогрессу.
Но если подходить с правильной современной позиции к такому оздоровительному моменту, как построение тела, скульптурирование его рельефа-бодибилдинг-то одного только занятия специальными упражнениями будет чрезвычайно мало.
Поэтому мужчины, а вслед за ними-и женщины, не отставая ни на шаг, начали применять для развития своего тела специальные средства.
Это-вещества, содержащие чистый протеин, белок, при помощи которого можно самым успешным образом построить совершенно здоровую и гармонически функционирующую мышечную базу здоровья. Протеины, которые сегодня являются просто необходимым элементом спортивного питания, призваны помочь человеку достичь необходимой ему гармонии тела при помощи роста мышечной массы.
Но это далеко не все функции, которые выполняет протеиновый образ питания. Восполнение необходимых для организма аминокислот и микроэлементов-это его основная задача. А кроме этого, спортивное питание на основе протеинов способно приводить к норме многие функции тела. Например-привести к стабильному состоянию гормональную функцию, при помощи восстановления синтеза ферментов во внутренних органах, нормализовать пищеварительную систему и качественную работу всех центров головного мозга.
Ну и, само собой, в ситуации интенсивных занятий спортом, протеиновое питание просто обязано способствовать приведению в себя после тренировок, успокоению и расслаблению после использования большого количества энергии. Ведь это очень важно-успевать выполнять тяжелые нагрузки и качественно отдыхать и чувствовать новый виток сил и энергии.
Протеин-это такое вещество, из которого организм строит свои клетки и мышечные волокна. При довольно интенсивной трате энергии, организм нуждается в постоянном пополнении этого вещества. Ведь все дело в том, что суточная потребность организма в этом необходимом веществе постоянно меняется. Это зависит от многих причин-как от пола и возраста, так и от того, насколько интенсивна тренировка или какова на данный момент диета.
Поэтому, для того, чтобы успешно набирать сухую мышечную массу, необходим постоянный приток специального протеина. При этом, простыми продуктами, которыми, как может показаться, можно воспользоваться для этого, никак не обойтись, потому что протеин очень удобен:
Он выполнен в форме порошка, который нужно просто развести молоком или другой жидкостью по вкусу, таким образом он будет уже готов к употреблению,
порошок для составления специального протеинового коктейля содержит в себе самое необходимое содержание комбинации белков, углеводов и жиров,
Протеин-это белок в уже достаточно расщепленном виде, поэтому отлично усваивается очень быстро и заметно,
жидкая форма очень важна для применения, так как позволяет не очень интенсивно перегружать желудочно-кишечные пути, а также, в отличие мяса или куриных грудок, не выделяет такого громадного количества продуктов распада и не засоряет, таким образом, выводящую систему организма.
Протеин разделяется на несколько видов:
Сывороточный,
мультипротеин.
Сывороточный протеин производится, в расчете на мужчин, как и отдельно-для женщин, которые занимаются фитнесом. Он отличается высоким содержанием белка при минимальном количестве калорий, тройной фильтрационной очисткой, удобен при использовании-выпускается в пакетиках и быстро усваивается организмом.
Мультипротеин несколько отличается от сывороточного, так как усваивается немного дольше, ведь в нем содержится еще и казеиновый белок. Необходимо пить такой коктейль после тренировок или нга ночь.
Женский протеин отличается от мужского степенью концентрации и разными вкусами.
Покупала эти пакетики мужу для того, чтобы при его не очень большом росте хотя бы слегка увеличился объем мышечных волокон. Он применяет уже в течение месяца, при этом неустанно качаясь в тренажерке. Как мне кажется, процесс уже пошел и мышцы стали выглядеть намного более привлекательно.
Все(1) |
---|
Энерджи про |
Комментарии на отзыв: