Меня как и многих женщин постоянно неудовлетворяет моя фигура, чего я только не пробовала, на этот раз я решила проверить на себе систему питания Энерджи диет.
Суть ее заключается в:
Четыре-пять приемов Энерджи диет в день.
Один-два раза в день можно принимать овощи.
Программа продоложается три-пять дней в зависимости от того, сколько у вас лишнего веса (если у вас лишних больше десяти килограмм, то у вас курс пять дней, а если у вас лишних меньше десяти килограмм, то у вас курс питания длится три дня).
Обязательно необходимо выпивать два литра воды в день.
Диета достаточно разнообразная, есть различные вкусы (банановый, шоколадный, малиновый, со вкусом зелени, омлет, шампиньоны, суп и т. д.).
Все готовое, не надо тратить много времени на готовку, как это бывает в других диетах.
Вообщем то за программу "старт", а именно три дня, я потеряла 3,5 килограмма, результат отличный. Но у меня от Энерджи диет появилась аллергия, красные пятна, после того как перестала питаться Энерджи диет они сразу же прошли.
Также не стоит питаться Энерджи диет в период беременности и грудного вскармливания. А так всем у кого есть лишние килограммы и хочется поэкспериментировать советую попробовать Энерджи диет.
Все(1) |
---|
Энерджи диет |
Комментарии на отзыв: