
Цена: | |
Средняя оценка: 4.4 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Сайт: | |
Я не большой любитель физической нагрузки и всегда, при малейшей возможности, отлынивала от такого занятия. На уроках физкультуры в школе меня можно было увидеть сидящей на лавочке, в университете я специально в начале года принимала участие в спортокиаде, чтобы иметь возможность весь год не ходить на занятия. В периоды похудения я всегда обходилась только правильным питанием и меня не особо интересовало, что можно добиться более стойких, лучших результатов.
Летом прошлого года я задумалась об улучшении фигуры и решила пойти в спорт зал.
Как раз в то время к нам в гости приехала мама. Она с радостью согласилась оставаться с малышкой, чтобы я могла ходить на занятия.
Я пошла в один из ближайших спортивных залов. Днем там было мало людей и меня это устраивало. Тренер попался достойный. Мне нравился его здравый подход, но делать упражнения было как-то совсем не весело. Странно, но мне сразу понравились тренажеры типо беговой дорожки и орбитрека. Одним из них я начинала занятие, конечно же после разминки, другим заканчивала. То есть организм хорошо разогревался, потом я поддерживала ритм силовыми нагрузками, и заканчивала кардио.
Больше всего лично меня подкупил орбитрек. Сначала эта махина меня пугала, но разобравшись, стало даже все интереснее узнавать свой порог выносливости. Мой брат так же паралельно занимался, но в другом зале. Он у меня парень большой и от силовых нагрузок только растет в ширь, а вот на кардиотренаджерах вес уходит у него замечательно. Советую людям с большим весом пресмотреться к таким видам нагрузки.
С помощью орбитрека можно отлично накачать ноги, руки, да и пресс. В процессе работы идет отличная нагрузка на весь организм и сердце в часности. Орбитрек отлично заменяет любую другую кардионагрузку, потому похудеть с его помощью очень даже реально. Только занимаясь на таком тренажере я чувствовала проработку всех групп мышц и меня это стимулировало и мотивировало к дальнейшим занятиям. Занимаясь на нем вы ощущаете, будто скользите где-то в горах на лыжах.
Сейчас, покупка орбитрека является моей мечтой. Так как недавно я перенесла оперативное вмешательство и врач запретила мне любые нагрузки в течении месяца, надеюсь на то, что уже осенью, даже если не куплю, то возму напрокат такое чудо. Муж, правда, не в восторге от такого моего желания и думает, что орбитрек просто будет стоять без дела, но я верю в себя, свою мечту и силу желания.
Все(3) |
---|
![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии на отзыв: