Эффективность крутить обруч) - отзыв

Да что тут и говорить то нечего , все и так знают эффективность кручения обруча! Эффект конечно не передать словами все нужно только пробовать. Я думая каждая мама после беременности столкнулась с такой проблемой как растянутый живот( Которого очень трудно убрать . Эти ненавистные складки преследовали меня долгие два года.

Пока я не решила купить обруч и не привести себя наконец-то в прежнюю форму!. И скажу эффект обруча поразил, так как живот стал более упругим, складки по бокам стали на много меньше. Что от вас требуется так это просто усердие этим заниматься. Ведь крутить обруч в течении 15-20 минут достаточно сложно. Но в зависимости какой у вас обруч так как разновидностей обручей есть 4 вида . Не много вам расскажу об этих обручах так имела опыт пользоваться всеми четырьмя . Первый обруч это( Тяжелый обруч(я ним пользуюсь в основном постоянно)от него я вам скажу больше всего виден результат, так как он тяжелый , и в результате этого он найболее эффективен. Второй обруч с которым я сталкивалась , это-алюминевый, скажу результата вообще ноль, результата с ним не добиться, так как он очень легкий. Третий же это стальной-скажу вам результат есть и тоже не хуже чем от тяжелого, так как он тоже очень тяжелый, и полный внутри, но минус в том что долго он вам не прослужит, потому что со временем становиться не ровным из-за того что он наполнен! Ну и четвертый вид обруча с которым я встречалась в жизни и пыталась с помощью него лишние килограммы и объемы это массажные. Отличается от всех других что по всей длине этого обруча есть шарики, которые во время кручения хорошенько стимулирует кожу и делает массаж, с помощью него отлично уходят лишние сантиметры . Вот такие существуют обручи для сжигания жира в области живота. Конечно что самое главное в тренировках так это постоянность, нужно заниматься постоянно, каждый день. Для начала можно начать с 5 минут для первой занятии этого будет достаточно. Так как я не знала и с дури занималась 15 минут, так такие синяки были, что потом неделю не могла заниматься(Лучше начинать с пару минут, и результат вас не заставит ждать, как и не заставил ждать меня))Через неделю постоянных тренировок вы увидите первые результаты в виде уменьшения складок, упругости кожи в области живота. Минус в этом всем только то что от тяжелого обруча будут синяки на животе! Но вы не волнуйтесь от тяжелого они будут у каждой девушки, потом это все пройдет. Так что удачи ))

Видео обзор

Эффективность крутить обруч)

Как эффективно использовать обруч

сколько крутить обруч чтобы похудеть

Польза обруча!