Easy Curve - тренажер для прекрасной формы нашей груди. - отзыв

Итак, знакомьтесь, "новая игрушечка" для нас, милых женщин, Easy Curve - тренажер для прекрасной формы нашей груди. Каждая из женщин хочет иметь красивую грудь, носить красивое белье, при этом уметь показать форму своей груди. Easy Curve является тем тренажером, который старательно выполняет свои функции для тонуса, повышения гибкости, похудения, поддержки тела в надлежащей форме.

Наше приобретение Easy Curve. Основа его работы - улучшение формы груди. Кто же откажется от идеала?! Никто! Поэтому, приобретя его, прочитав инструкцию, стали мы с свекровью выполнять различные упражнения.

Задача тренажера Easy Curve - заставить работать группу грудных мышц, давть им определенную нагрузку. Все мы выполняли зарядку, знаем, как нужно держать осанку, правильно дышать. У меня в детстве был сколиоз, сейчас спина часто болит, поэтому тренер на занятиях давал мне палку, заставляя выполнять комплекс упражнений перед зеркалом, видеть себя. Объяснял, что так руки заняты, все мышцы напрягаются совместно. заниматься на этом тренажере нетяжело, от нас требуется уделить себе время и выполнять каждый день упражнения.

Первое, следим за осанкой, выпрямляемся, грудь вперед, держим руки в вытянутом положении , чуть сгибая их в локтях.

Второе, правильно дышим, вдыхаем, когда растягиваем Easy Curves, и выдыхаем, когда сжимаем его. Занимаемся по 5 минут. Первый день выполняем упражнения по программе А, второй день по программе В, так меняем каждый день. Уровень сопротивления выставляем с легкого до самого тяжелого, по мере того, как будут крепнуть наши мышцы.

Упражнения легкие, но сначала нужно разогреть свой организм, потянитесь, "пощелкайте" своими суставами, побегайте на месте, выполните несколько дыхательных упражнений.

Одно из упражнений, которое я бы посоветовала, поднять руки вверх, держать их параллельно голове и тянуть назад, растягивая грудные мышцы. Кажется, что легко, но долго держать так руки тяжело, поэтому начинайте постепенно, плавно переходя к другому упражнению: вытяните руки перед собой, растягивайте по мере возможности, чтобы работали верхние мышцы спины и плеч.

Техника упражнений очень проста – сжимаем и растягиваем тренажер, меняя только положение рук. Таким образом, при помощи несложных движений с эспандером, мы получаем нагрузку, как от добротной силовой тренировки. Занимайтесь милые женщины, уделяйте себе внимание

Видео обзор

Easy Curve - тренажер для прекрасной формы нашей груди.