Дыхательный тренажер Самоздрав "Комфорт" - отзыв

После ковида стали случаться всякие косяки в плане здоровья. Стала уставать, хуже переношу физические нагрузки (любые!) даже бегать по утрам уже не могу, быстро задыхаюсь, сердце стучит где-то в горле, тело ломает и корежит.

В целом стала легче цеплять всякие вирусняки и воспаления, что конечно, меня беспокоит.

За полгода - три ОРВи и два цистита, для меня это далеко от нормы, вот и стала задумываться как иммунитет поднимать и выносливость.

Конечно многое в питании поменяла. Но еще на физическом уровне надо было выбрать какую-то активность по силам. Остановилась на дыхательных тренировках по Стрельниковой, потом прочитала в интернете про то, что тренажер Самоздрав дает такой же эффект.

Купила, потому что предстояло несколько поездок, а делать тренировку в поезде нереально. В итоге мне так понравилось, что сейчас занимаюсь на Самоздраве постоянно.

Выносливость действительно повышается, сердце работает по другому, хожу в быстром темпе без одышки. Про иммунитет глобально выводов сделать не могу, летом в целом и заболеть-то сложно, но по своим ощущениям - сил и бодрости прибавляется.

Задумалась о покупке тренажера для родителей и ребенка - все-таки профилактика лучше, чем лечение. Жалко только, что пользоваться всей семьей одним аппаратом нельзя. Промываю после каждой тренировки, но в рекомендациях сказано: один человек - один прибор.

Считаю, что покупка Самоздрава стала для меня полезной. ну и лайфхак для тех, кто не может регулярно уделять время упражнениям из-за частых разъездов - Самоздрав хороший вариант при таком раскладе.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Самоздрав: инструкция по применению. Все этапы использования в одном видео / 16+

Тренажер дыхания Самоздрав Комфорт

Самоздрав инструкция. Комплектация "Комфорт" - инструкция по сборке и применению

Дыхательный тренажёр Самоздрав Комфорт

Тренажер дыхания Самоздрав Стандарт