Легко и эффективно. Дыхательная гимнастика Стрельниковой
С дыхательной гимнастикой Стрельниковой я познакомилась тогда, когда два года безуспешно боролась с кашлем неизвестного происхождения, которые никак не диагностировался и ничем вообще не лечился.
Прочитала предысторию о гимнастике. Оказалось, что ее автор восстанавливала потерянные голоса оперных певцов и профессиональных актеров, делала буквально невозможное, когда врачи уже отказывались.
Несколько дней (сейчас вот хотелось бы возобновить гимнастику… кашель-то давно прошел, но для певческого голоса очень полезно, так как намного улучшает звучание) я добросовестно минимум один раз в день выполняла ряд несложных упражнений. И… о чудо! Кашель на время пропадал. А работала я тогда преподавателем в ВУЗе, и поэтому голос был моим профессиональным инструментом.
Суть гимнастики Стрельниковой состоит только в том, что физические движения ногами и руками сочетаются с правильными вдохами и выдохами, которые должны точно попадать в то или иное движение. В принципе, таких упражнений много и в йоге.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Достоинства: все
Недостатки: не имеется
Видео обзор
Дыхательная гимнастика Стрельниковой | ГИМНАСТИКА ПО СТРЕЛЬНИКОВОЙ! Желчный пузырь! Новое! Диета при занятиях. | Дыхательная гимнастика Стрельниковой | Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно. | Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ВИДЕО ЗАНЯТИЕ |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 30 дней
Стоимость: - руб.
Год выпуска/покупки: 2013
Общее впечатление: Легко и эффективно
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: стрельникова, на море, как принимат, как за, а р, может быть, в интернете, так как
Комментарии на отзыв: