Dr. Eglar "SLEEP" Натуральный комплекс для засыпания - отзыв

Мой обзор посвящается всем, кто страдает от плохого качества сна, но при этом боится или просто не хочет принимать серьезные фармпрепараты. Надеюсь, мой опыт вам поможет!

Уже около месяца я сплю глубоко и спокойно, ночью не просыпаюсь, а утром — свежая и отдохнувшая. А собственно особого секрета тут и нет: просто к обычным своим действиям по улучшению качества сна добавила средство Dr.

Eglar "SLEEP".

В баночке 60 капсул, принимать нужно минут за 30–40 до сна.

В составе полностью безопасные компоненты, но очень действенные природные компоненты: мелатонин, точнее фитомелатонин, который содержат экстракт плодов ацеролы, экстракт лекарственной ромашки, а также витамин В6.

Должно быть, вам и так понятно, что все ингредиенты помогают улучшить качество сна: ромашка расслабляет и снимает тревожность, витамин В6 укрепляет нервную систему, в ацероле много витамина С, который участвует в обменных процессах, а мелатонин нормализует биоритмы, ускоряет засыпание и снижает частоту ночных пробуждений.

Надо сказать, в комплексе все компоненты действуют лучше, чем принимать их по отдельности, да и делать это проще. В случае с Dr. Eglar "SLEEP" сон получается глубокий, организм по-настоящему расслабляется, хорошо отдыхает. Всякая ерунда не снится, утром просыпаешься легко, чувствуешь бодрость, прилив сил. Я даже небольшую зарядку-разминку начала делать по утрам, а раньше меня не заставить было, представляете? В общем, средство могу смело советовать, думаю, многим оно подойдет.

Но важно помнить, что нужно конечно и жизнь немного менять. Честно скажу, ложиться спать до 22:00, как советуют многие специалисты, у меня пока не получается, но уже к я 23:00 стараюсь оказаться в кровати и после приема Dr. Eglar "SLEEP" засыпаю очень быстро. Перед сном — обязательно прогулка, хотя бы минут 20, в любую погоду. Когда совсем нет настроения, брожу вокруг дома, мне подышать свежим воздухом жизненно необходимо.

Еще завела себе удобную подушку и матрас, уютную пижаму. Перед сном могу полежать в ванне или постоять под душем некоторое время, «смывая» с себя весь прошедший день. А потом — открыть окно на проветривание и в уютное гнездышко. Главное не брать с собой телефон!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом