Доброго времени суток, уважаемые друзья!!
Длинные и красивые волосы – это символ женской красоты и привлекательности, ведь испокон веков было принято, чтобы девушки и женщины обладали только длинными косами. Она служила для них своего рода защитой, оберегом, накоплением энергетических сил, символом чистоты и женственности.
Роскошная и густая шевелюра – это дар природы, не всем дано иметь такие локоны, в большинстве случаев что женщины, что мужчины являются обладателями редких волос с кучей проблем.
Для того, чтобы сделать волосы красивыми, здоровыми, блестящими и максимально ухоженными не достаточно использовать шампуни из масс-маркета, самое главное – это питание изнутри с помощью витаминных комплексов, ну и конечно применение дополнительных уходовых косметических средств: бальзамов, масок, сывороток, масел и тому подобное.
Но к сожалению уже подходя к 30 летнему рубежу уже многие неминуемо сталкиваются с проблемами истончения волоса, секущимися концами, жирными или наоборот сухими корнями, прорежением прядей, ломкостью и интенсивным выпадением с последующим облысением.
Более того, волосы перестают расти, былые роскошные пряди превращаются в уныло висящие жиденькие волосинки.
Как сделать, чтобы волосы стали расти быстрее, какие методики нужно применять, дабы стать обладателями роскошной косы до пояса?
Для этого необходимо понять физиологическую сторону роста волос: удивительней всего, но в нашем организме быстрее всего растут именно волосы, правда нам этого на первый взгляд не заметно и кажется, что процесс стоит на месте.
Однако, в среднем за один месяц вырастают около 1-1,5 см, поэтому уже за год можно отрастит 12-18 сантиметров. Хотя это зависит от индивидуальности каждого человека и его организма, наследственность, общее самочувствие, состояние нервной и гормональной системы и конечно же питание.
На рост волос прежде всего влияют не шампуни или маски, а гормональный фон; самыми основными гормонами выступающими регуляторами роста волос что у мужчин, что у женщин являются: тестостерон, эстрогены, соматропин (гормон роста), тиреоидные гормоны. Именно от них полностью зависит как долго и как качественно растут наши волосы.
Но сегодня рассмотрим другие аспекты, не химического или физиологического уровня, а например косметологические средства и медикаментозные препараты для приема внутрь.
Чтобы ускорить процесс роста волос необходимо правильно питаться, при скудном рационе лишенном полезных витаминов, минералов, микро и макроэлементов трудно стать принцессой Рапунцель. Поэтому для начала обратите внимание на свой рацион и максимально включите в него побольше фруктов, овощей, зелени, орехов, жирные сорты рыбы и мясо.
Например для ускоренного роста волос крайне необходимы Омега кислоты, именно они придают нашим локонам густоту, блеск, здоровое состояние, жизненную силу, роскошь.
Можно включить продукты с Омега кислотами, но лучше всего конечно это применять поливитаминные комплексы с его основой.
Также полезны витамин Е и Д, они укрепляют фолликулы волос, не дают им выпадать, активируют "спящие" волоски и дают возможность сделать пряди намного крепче и красивее.
Витамин А удерживает влагу в волосах и препятствует их пересушиванию; витамины группы В – незаменимы для роста волос и придания жизненного блеска.
Витамин С (аскорбиновая кислота) – стимулирует кровообращение, препятствует выпадению, улучшает качество волоса и дает им силу.
Почему так важно применять витаминные комплексы, потому что не всем удается придерживаться сбалансированного питания, или соблюдать диеты, выходом из ситуации будет лечение с помощью поливитаминов. Их дозировка учитывается с суточным потреблением и полностью восполняет всю норму.
Немаловажным является состояние кожного покрова головы, ведь зачастую именно от ее здоровья и полностью зависит качество волос, его рост, густота и пышность шевелюры.
Если у вас есть кожные проблемы, например перхоть, себорея, то обязательно вылечите их. Они препятствуют выходу новых волосков, закрывают омертвевшими чешуйками фолликулы, поэтому волосы не могут пробиться через толстый слой перхоти и мертвых клеток.
Более того, жирные корни активизируют слишком много кожного сала, а это в свою очередь рассадник болезнетворных патогенных микроорганизмов и бактерий. Они усугубляют положение, волосы ослабевают, истончаются, становятся блеклыми, болезненными, слабыми и выпадают.
Если вы не в состоянии сами справиться с этими проблемами, лучше всего обратиться к врачу трихологу, который на профессиональном уровне окажет вам медицинскую помощь.
Также весьма полезен самомассаж волосистой части головы, ведь при этом улучшается микроциркуляция крови в луковицах волос, тем самым стимулирует приток крови к коже головы, это в значительной степени улучшает не только состояние прядей, но и способствует их росту.
Всегда воздействуйте на кожу только мягкими подушечками пальцев, не дергайте волосы, не царапайте голову. Пройдитесь по всем участкам головы, по всем областям, можно использовать мягкую массажную щетку из нейлона.
Чаще расчесывайте свои волосы по всем направлениям, врачи трихологи утверждают, таким образом вы не только очищаете волосы, но и совершаете массаж, равномерно распределяете кожное сало по всей длине волос, а это естественная смазка и защита для локонов.
Если причесываться ежедневно по 10 минут дважды в сутки, то будет вам счастье и длинные локоны.
Но не только с помощью массажа, питания, причесывания можно привести волосы в порядок и увеличить их рост. Можно использовать аптечные медикаменты и средства, для примера я расскажу об нескольких торговых марках.
– Мивал,
– Сульсена,
– Серная мазь.
– Пантовигар,
– Ревалид,
– Аурита.
– Кора,
– Хималая,
– Крем-гель Керафилл Стемоксидин 5%
– Vichy Dercos Aminexil Clinical 5
– Плацент Формула,
– Crescina HFSC 100% 500
– Миноксидил 2% и 5%
– лосьон-концентрат от выпадения волос Anastim от Dicray,
– Средство для роста волос Dercos Neogenic от Vichy,
– растительный спрей Фито Интенсив с плацентой от Alloton
– Золотой шелк,
– Алерана,
– Банька Агафьи.
– Adrena
– масло кедра, шалфея, гвоздики, репейное, касторовое, облепиховое
– Дегтярный шампунь,
– Алерана,
– Фитофал.
Эти и многие другие косметические и лекарственные средства помогут вам достичь желаемых результатов, а именно придать своим волосам роскошь, густоту, жизненный блеск, здоровый вид. Ваши волосы будут расти как на дрожжах, будут привлекать внимание окружающих и вызывать у них восторг и легкую зависть.
СОВЕТ! Рекомендуется любое средство обязательно изучить на наличие противопоказаний и риска возникновения побочных реакций. А лучше всего проконсультироваться с грамотными специалистами.
Будьте всегда красивыми и с роскошными волосами, словно Рапунцель!
Все(1) |
---|
![]() |
Комментарии на отзыв: